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  • Manual Para Jovens Estressados, Mas Muito...

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    Bezerra, Nanda
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    Livro baseado numa série publicada pela autora na Internet intitulada “40 Dias Para se Tornar mais Linda”. São desafios ou tarefas diárias que tornarão a mulher mais bela por dentro, melhorando sua auto-estima, seu caráter, sua espiritualidade e...

  • Treinando A Emoção Para Ser Feliz

    Cury, Augusto
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    Estamos adoecendo coletivamente no território da emoção, não apenas por doenças clássicas, tais como a depressão, a ansiedade, a síndrome do pânico, mas também por inúmeros outros transtornos de personalidade: a solidão, a síndrome do pensamento...

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  • O Mal, o Bem e Mais Além

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    R. J. Palacio
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  • Mindfulness Em Oito Semanas

    Chaskalson, Michael
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    A técnica mindfulness está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro...

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