Artboard 33Artboard 16Artboard 18Artboard 13Artboard 42Artboard 21Artboard 4Artboard 5Artboard 45Artboard 22Artboard 7Artboard 42Artboard 23Artboard 12Artboard 28Artboard 17?Artboard 28Artboard 43Artboard 49Artboard 47Artboard 15Artboard 32Artboard 6Artboard 22Artboard 5Artboard 25Artboard 1Artboard 42Artboard 11Artboard 41Artboard 11Artboard 23Artboard 10Artboard 4Artboard 9Artboard 6Artboard 8Artboard 7Artboard 3Artboard 12Artboard 25Artboard 34Artboard 43Artboard 44Artboard 16Artboard 24Artboard 13Artboard 5Artboard 24Artboard 31Artboard 1Artboard 12Artboard 27Artboard 30Artboard 36Artboard 44Artboard 9Artboard 17Artboard 6Artboard 27Artboard 30Artboard 29Artboard 26Artboard 2Artboard 20Artboard 35Artboard 15Artboard 14Artboard 50Artboard 26Artboard 14Artboard 40Artboard 21Artboard 10Artboard 37Artboard 46Artboard 33Artboard 8

Atletismo

Refinar por
103 produtos
  • O Segredo da Queima de 48 Horas

    Possebon,Vinícius

    (5)

    (9190715)

    Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja...

  • Corrida de Rua - Fisiologia, Treinamento e...

    Fuziki,Mauro Katsumi
    (4360927)

    A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade: faixa etária; local; baixo custo – não requer academias. O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”: a fisiologia, os treinamentos,...

  • Indicações de Alongamento - Eliminando a Dor...

    Berg,Kristian
    (4050652)

    Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além...

  • Guia Completo de Pilates

    Herdman,Alan
    (8628110)

    Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates,...

  • A Bíblia do Pilates - o Guia Definitivo Dos...

    Ferris ,Jo
    (7180416)

    Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequencias são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para...

  • Sentir, Perceber e Agir - Educação Somática...

    Cohen       ,Bonnie Bainbridge
    (9337438)

    Coletânea de ensaios, entrevistas e exercícios escritos para a revista de dança Contact Quarterly, de 1980 a 2009, aborda o trabalho da educadora de movimento Bonnie Baindridge Cohen e sua busca por compreender a relação entre mente e corpo, que...

  • Treinamento de Força e Flexibilidade Aplicado...

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (3540261)

    Este livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades físicas, como a força e a flexibilidade, sugere planilhas de treinamento e destaca o papel da...

  • Atletismo - Teoria e Prática - Educação...

    Matthiesen,Sara Quenzer
    (9412800)

    Atletismo | Teoria e Prática representa uma excelente ferramenta para o ensino do atletismo, reunindo informações importantes acerca de movimentos específicos, regras básicas, dados históricos, estilos técnicos, resultados relevantes e sugestões de...

  • Saltos Verticais

    Arruda,Miguel de; Hespanhol,Jefferson Eduardo
    (1987737)

    Os saltos verticais são apresentados na obra como forma de examinar o desempenho da resistência de força explosiva, por meios de testes, e prescrever treinamentos indicados conforme as informações obtidas nos testes para os atletas, contribuindo para...

  • Eu Amo Correr - 50 Histórias de Quem Ama...

    Editora Mol
    (8375927)

    “Eu Amo Correr” traz 50 histórias reais de pessoas muito diferentes entre si, mas apaixonadas pelo mesmo esporte. Em grandes fotos coloridas e textos que revelam as experiências pessoais de cada tipo de corredor, a publicação reflete a diversidade...

  • Corrida - Manual Prático do Treinamento

    Machado,Alexandre Fernandes
    (5529041)

    A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio deste trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida,...

  • Corrida - Ciência Treinamento e Desempenho

    Newsholme,Eric
    (186625)

    Esse livro foi escrito para atletas em qualquer estágio de sua carreira, técnicos, médicos e todo aquele que deseja entender mais sobre as bases científicas da corrida. Ele também foi estruturado para auxiliar estudantes de Ciências do Esporte,...

  • Atletismo - Os Saltos - 2ª Edição 2003

    Fernandes,Jose Luis.
    (129282)

    Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de saltos: histórico e evolução; análise mecânica (técnica); processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exercícios para os vários tipos de Saltos. A...

  • Teoria e Pratica do Treinamento Esportivo

    Barbanti,Valdir J
    (394063)

    Teoria e Pratica do Treinamento Esportivo

  • Pilates Para Perder Peso - A Maneira Mais...

    Robinson,Lynne
    (4654779)

    Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá...

  • Curso Essencial de Pilates

    Hayes ,Anya
    (5647664)

    Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento...

  • A Linguagem Corporal Circense - Interfaces...

    Santos,Cristiane Cassoni Goncalves; Belluci,Kiko; Fajtlowicz,Renee
    (4360971)

    A Linguagem Corporal Circense - Interfaces Com a Educação Física e a Atividade Física

  • Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga

    Cabral,Luiz Alberto Machado
    (150652)

    Partindo da pré-história dos jogos, que já eram praticados desde as épocas micênica e minóica, até o seu desenvolvimento nos períodos helenístico e romano, este livro apresenta uma visão completa de como se originaram e se estruturaram os jogos...

  • Regras Oficiais de Atletismo

    Sprint
    (1968837)

    Livro básico de consulta de todas as Regras Oficiais do Atletismo reformuladas e atualizadas para o ano de 2004-2005. Apresenta históricos, Estatuto da IAAF, recordes mundiais e muito mais. Ideal para profissionais e amadores.

  • Corrida - A Construção do Atleta

    Machado,Alexandre F.; Zaar,Andrigo; Reis,Victor M.
    (8871389)

    Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da...

  • A Força Muscular - Aspectos Fisiológicos e...

    Bosco,Carmelo
    (1910715)

    Em seus 20 capítulos, a obra A Força Muscular apresenta, baseada em pesquisas científicas, uma proposta concreta das mudanças e adaptações biológicas, bastante complexas, que ocorrem durante o desenvolvimento da força muscular. O autor, Carmelo Bosco...

  • Direções de Treinamento - Novas Concepções...

    Rosa,Armando Forteza de La
    (205534)

    O presente texto pretende abordar um problema atual sobre o conteúdo da preparação esportiva. Este problema não é somente conceitual. Ele se refere ao termo preparação do esportista, empregado na maior parte da literatura sobre o treinamento...

  • Ginástica Laboral - Método de Trabalho,...

    Ollay,Claudia Dias; Kanazawa,Flavio Koiti
    (9230065)

    Este livro possibilita apresentar a ginástica laboral de forma didática e dialógica. Sempre que possível, os conceitos apresentados foram complementados com exemplos de aplicação prática. Outra motivação para a elaboração desta obra foi reforçar o...

  • Treinar para Ganhar

    Rosa,Armando Forteza de La
    (152182)

    A metodologia praticada e ensinada pelo professor Dr. Armando Fortaleza é diferente das formas tradicionais herdadas dos países do Leste Europeu. Ela parte do princípio de que para ganhar não basta chegar, é preciso chegar primeiro. O livro abrange...

  • Educação Física No Ensino Superior -...

    Brochado,Fernando Augusto; Brochado,Monica Maria Viviani
    (9324512)

    Esta obra oferece uma visão de ordem prática sobre alguns dos principais institutos que envolvem a resposta no processo civil. Inicialmente, o autor expõe de forma direta e simplificada os temas ligados à resposta do réu (contestação, reconvenção,...

  • Polimento e Maximização - Para Um Ótimo...

    Mujika,Iñigo
    (3715464)

    O livro fornece uma explicação clara sobre as características, as alterações fisiológicas e psicológicas e os fundamentos associados ao polimento. Os leitores encontrarão implicações do polimento sobre o rendimento, análise do polimento com modelos...

  • Corrida Para Corredores - Correndo de Forma...

    Machado,Alexandre F.
    (5833431)

    Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fazer...

  • Corra Pela Sua Saúde

    Newcombe,Rachel
    (6346020)

    Este livro é um guia de treino, motivação, desempenho e nutrição, centrado na arte de correr, mostrando-lhe tudo o que precisa de saber para começar e continuar a melhorar.

  • Paixão Por Correr

    Cappai De Castro,Afonso
    (9397362)

    O livro relata a história de um atleta amador que pretende percorrer a distância da Linha do Equador, ou seja, 40.075 km. Essa é a distância de uma volta completa em volta da Terra. Ele tem 71 anos e corre há 36. Todas as corridas são lançadas na...

  • O Atleta dos Atletas

    Leonard,George
    (427348)

    O Atleta dos Atletas

  • Método Pilates - Uma Nova Abordagem

    Cruz,Ticiane Marcondes Fonseca da
    (6988283)

    Método Pilates - Uma Nova Abordagem

  • Uma Maratona De Sonhos Reais

    Goldenberg,Cristiano
    (9922066)

    Uma Maratona De Sonhos Reais

  • Heróis Olímpicos Brasileiros

    Rubio,Katia
    (154374)

    Desde que o Brasil iniciou sua trajetória olímpica, em 1920, até os dias atuais, 1888 atletas brasileiros participaram de 18 edições de Jogos Olímpicos e ganharam 67 medalhas. Este livro é a primeira e mais completa obra sobre a conquista desses...

  • Avaliação e Treinamento do Core

    Brumitt,Jason
    (5820618)

    Treinamento e funcionamento apropriados do core são vitais a qualquer programa de exercícios. Seja você um personal trainer, um técnico de força ou um profissional de reabilitação. Avaliação e Treinamento do Core lhe ajudará a dominar técnicas de...

  • Ginástica Rítmica Adaptada No Brasil -...

    Araujo,Paulo Ferreira de; Rodrigues,José Luiz; Leite,Elisete De Andrade
    (7003761)

    Em Ginástica Rítmica Adaptada no Brasil: trajetória e contribuições, os autores tratam o trabalho da Ginástica Rítmica com meninas com de ciência intelectual de forma singela e impecável. Defendem as competições adaptadas de Ginástica Rítmica como...

  • Ginástica Laboral - Estratégia Para A...

    Braga Dos Santos,Josenei
    (7276624)

    Com o presente livro, pretende-se estabelecer a relação da ginática laboral com a ergonomia, a qual se mostra como uma estratégia efetiva para viabilizar a melhora do ambiente de trabalho e da qualidade de vida do trabalhador.Dessa forma, o autor...

  • Uma Ponte para o Futuro

    André Ribeiro; Góes,Denise; Motta,Laís Duarte
    (1978520)

    Agora temos a satisfação de apresentar esse livro, que será um referencial para todos os que amam o esporte, o futebol principalmente, e aqueles que precisam saber um pouco mais a respeito da evolução sindical esportiva, veja por curiosidade, seja...

  • Ginástica Rítmica

    Soares,Artemis; Barros,Daisy
    (4258479)

    A ginástica rítmica é um desporto arte, integrante da arte e da dança. Desenvolve significativamente as ações psicomotoras, exigindo de seus praticantes de variadas qualidades, capacidade e originalidade, levando à possibilidade de total integração...

  • Atenas 2004 - O Brasil no Berço dos Jogos...

    Valporto,Oscar
    (193398)

    A cada quatro anos o mundo pára para assistir ao maior espetáculo esportivo do plante. Durante 17 dias milhões de pessoas pelos cinco continentes trocam seus afazeres diários para acompanhar pela TV o desempenho dos melhores atletas do mundo em busca...

  • Olimpismo no Brasil: Medalhas e...

    Nicolini,Henrique; Rocha,Aristides Almeida
    (2591734)

    Este livro me fez viajar no tempo. Os resultados dos brasileiros nas competições dependiam, exclusivamente, da criatividade, dedicação e muito sacrifício dos dirigentes, técnicos e atletas para competir e, ainda, conquistar medalhas. Na minha época,...

  • Os Arquivos das Olimpiadas

    Cardoso,Mauricio
    (448962)

    Os Arquivos da Olimpíadas é uma das obras mais completas escritas sobre o tema e chega às vésperas de mais uma Olimpíada. Para começar, Os Arquivos das Olimpíadas traz relatos apaixonados e gostosos da vida como ela é por trás da numerologia de...

    sob encomenda
  • Atletas do Brasil

    Jaguaribe,Claudia
    (432001)

    Uns são famosos, outros anônimos. Uns brancos, outros negros, outros mulatos, outros orientais. Uns venceram, outros competiram. Todos são a cara do Brasil. Estes personagens retratados estão vários astros consagrados pelo esporte, muitos ficaram...

  • A Chama Olímpica - O Revezamento da Tocha no...

    Carmona,Ledio
    (193399)

    Há certos momentos que ficam registrados para sempre na nossa vida. São momentos especiais, daqueles que são lembrados para sempre. O Revezamento da Tocha Olímpica de Atenas 2004 foi um deles. Um evento grandioso, que percorreu o mundo, encantando a...

  • The World’S Most Famous Marathons

    Aiello,Enrico
    (9259023)

    This book is a marvelous guide to 30 of the world’s most famous or truly fascinating marathons. Sorted by month, you find the important venues in America, Europe, Asia, Africa, and Australia, from classics such as the New York City Marathon to the...

Busca por