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Atletismo

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104 produtos
  • O Segredo da Queima de 48 Horas

    Possebon,Vinícius

    (5)

    (9190715)

    Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja...

  • A Bíblia do Pilates - o Guia Definitivo Dos...

    Ferris ,Jo
    (7180416)

    Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequencias são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para...

  • Guia Completo de Pilates

    Herdman,Alan
    (8628110)

    Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates,...

  • Indicações de Alongamento - Eliminando a Dor...

    Berg,Kristian
    (4050652)

    Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além...

  • Corrida - Ciência Treinamento e Desempenho

    Newsholme,Eric
    (186625)

    Esse livro foi escrito para atletas em qualquer estágio de sua carreira, técnicos, médicos e todo aquele que deseja entender mais sobre as bases científicas da corrida. Ele também foi estruturado para auxiliar estudantes de Ciências do Esporte,...

  • Força e Potência No Esporte - Levantamento...

    Dantas,Edmilson; Coutinho,João
    (3058927)

    DEPOIMENTO DE ATLETAS E PROFISSIONAISTiago Camilo (Campeão mundial de Judô, medalhista olímpico – prata Sidney, bronze Beijing)“Meu primeiro contato com Levantamento Olímpico foi em 2006 e depois disso não parei mais. O resultado do trabalho foi...

  • Curso Essencial de Pilates

    Hayes ,Anya
    (5647664)

    Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento...

  • Corrida Para Corredores - Correndo de Forma...

    Machado,Alexandre F.
    (5833431)

    Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fazer...

  • Eu Amo Correr - 50 Histórias de Quem Ama...

    Editora Mol
    (8375927)

    “Eu Amo Correr” traz 50 histórias reais de pessoas muito diferentes entre si, mas apaixonadas pelo mesmo esporte. Em grandes fotos coloridas e textos que revelam as experiências pessoais de cada tipo de corredor, a publicação reflete a diversidade...

  • Corra Pela Sua Saúde

    Newcombe,Rachel
    (6346020)

    Este livro é um guia de treino, motivação, desempenho e nutrição, centrado na arte de correr, mostrando-lhe tudo o que precisa de saber para começar e continuar a melhorar.

  • The World’S Most Famous Marathons

    Aiello,Enrico
    (9259023)

    This book is a marvelous guide to 30 of the world’s most famous or truly fascinating marathons. Sorted by month, you find the important venues in America, Europe, Asia, Africa, and Australia, from classics such as the New York City Marathon to the...

  • Atletismo - Manual Técnico Para Atletas...

    Adiers Lohmann,Liliana
    (3366443)

     Esta obra, ATLETISMO: manual técnico para atletas iniciantes, é o primeiro passo de uma longa caminhada da qual sabemos o rumo final. Todos somos pessoas que não aceitamos mais viver um só momento sem saber por que estamos vivendo e sem ter decidido...

  • Atividades Recreativas para o Aprendizado do...

    Freitas,Marcelo
    (2634215)

    Atividades Recreativas para o Aprendizado do Atletismo na Escola - DVD

  • Avaliação e Treinamento do Core

    Brumitt,Jason
    (5820618)

    Treinamento e funcionamento apropriados do core são vitais a qualquer programa de exercícios. Seja você um personal trainer, um técnico de força ou um profissional de reabilitação. Avaliação e Treinamento do Core lhe ajudará a dominar técnicas de...

  • Educação Física No Ensino Superior -...

    Brochado,Fernando Augusto; Brochado,Monica Maria Viviani
    (9324512)

    Esta obra oferece uma visão de ordem prática sobre alguns dos principais institutos que envolvem a resposta no processo civil. Inicialmente, o autor expõe de forma direta e simplificada os temas ligados à resposta do réu (contestação, reconvenção,...

  • Atletismo - Os Saltos - 2ª Edição 2003

    Fernandes,Jose Luis.
    (129282)

    Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de saltos: histórico e evolução; análise mecânica (técnica); processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exercícios para os vários tipos de Saltos. A...

  • Uma Ponte para o Futuro

    André Ribeiro; Góes,Denise; Motta,Laís Duarte
    (1978520)

    Agora temos a satisfação de apresentar esse livro, que será um referencial para todos os que amam o esporte, o futebol principalmente, e aqueles que precisam saber um pouco mais a respeito da evolução sindical esportiva, veja por curiosidade, seja...

  • Heróis Olímpicos Brasileiros

    Rubio,Katia
    (154374)

    Desde que o Brasil iniciou sua trajetória olímpica, em 1920, até os dias atuais, 1888 atletas brasileiros participaram de 18 edições de Jogos Olímpicos e ganharam 67 medalhas. Este livro é a primeira e mais completa obra sobre a conquista desses...

  • Regras Oficiais de Atletismo

    Sprint
    (1968837)

    Livro básico de consulta de todas as Regras Oficiais do Atletismo reformuladas e atualizadas para o ano de 2004-2005. Apresenta históricos, Estatuto da IAAF, recordes mundiais e muito mais. Ideal para profissionais e amadores.

  • Treinar para Ganhar

    Rosa,Armando Forteza de La
    (152182)

    A metodologia praticada e ensinada pelo professor Dr. Armando Fortaleza é diferente das formas tradicionais herdadas dos países do Leste Europeu. Ela parte do princípio de que para ganhar não basta chegar, é preciso chegar primeiro. O livro abrange...

  • Ginástica Laboral - Método de Trabalho,...

    Ollay,Claudia Dias; Kanazawa,Flavio Koiti
    (9230065)

    Este livro possibilita apresentar a ginástica laboral de forma didática e dialógica. Sempre que possível, os conceitos apresentados foram complementados com exemplos de aplicação prática. Outra motivação para a elaboração desta obra foi reforçar o...

  • Atenas 2004 - O Brasil no Berço dos Jogos...

    Valporto,Oscar
    (193398)

    A cada quatro anos o mundo pára para assistir ao maior espetáculo esportivo do plante. Durante 17 dias milhões de pessoas pelos cinco continentes trocam seus afazeres diários para acompanhar pela TV o desempenho dos melhores atletas do mundo em busca...

  • Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga

    Cabral,Luiz Alberto Machado
    (150652)

    Partindo da pré-história dos jogos, que já eram praticados desde as épocas micênica e minóica, até o seu desenvolvimento nos períodos helenístico e romano, este livro apresenta uma visão completa de como se originaram e se estruturaram os jogos...

  • Ginástica Laboral - Estratégia Para A...

    Braga Dos Santos,Josenei
    (7276624)

    Com o presente livro, pretende-se estabelecer a relação da ginática laboral com a ergonomia, a qual se mostra como uma estratégia efetiva para viabilizar a melhora do ambiente de trabalho e da qualidade de vida do trabalhador.Dessa forma, o autor...

  • Método Pilates - Uma Nova Abordagem

    Cruz,Ticiane Marcondes Fonseca da
    (6988283)

    Método Pilates - Uma Nova Abordagem

  • Paixão Por Correr

    Cappai De Castro,Afonso
    (9397362)

    O livro relata a história de um atleta amador que pretende percorrer a distância da Linha do Equador, ou seja, 40.075 km. Essa é a distância de uma volta completa em volta da Terra. Ele tem 71 anos e corre há 36. Todas as corridas são lançadas na...

  • Edição antiga - Sentinela de Pedra - A Saga...

    Alexandre,Rosier
    (8051243)

    Edição antiga - Sentinela de Pedra - A Saga do Primeiro Alpinista do Norte/Nordeste A Escalar o Aconcágua

  • A Linguagem Corporal Circense - Interfaces...

    Santos,Cristiane Cassoni Goncalves; Belluci,Kiko; Fajtlowicz,Renee
    (4360971)

    A Linguagem Corporal Circense - Interfaces Com a Educação Física e a Atividade Física

  • Ginástica Rítmica Adaptada No Brasil -...

    Araujo,Paulo Ferreira de; Rodrigues,José Luiz; Leite,Elisete De Andrade
    (7003761)

    Em Ginástica Rítmica Adaptada no Brasil: trajetória e contribuições, os autores tratam o trabalho da Ginástica Rítmica com meninas com de ciência intelectual de forma singela e impecável. Defendem as competições adaptadas de Ginástica Rítmica como...

  • O Atleta dos Atletas

    Leonard,George
    (427348)

    O Atleta dos Atletas

  • Olimpismo no Brasil: Medalhas e...

    Nicolini,Henrique; Rocha,Aristides Almeida
    (2591734)

    Este livro me fez viajar no tempo. Os resultados dos brasileiros nas competições dependiam, exclusivamente, da criatividade, dedicação e muito sacrifício dos dirigentes, técnicos e atletas para competir e, ainda, conquistar medalhas. Na minha época,...

  • Ginástica Rítmica

    Soares,Artemis; Barros,Daisy
    (4258479)

    A ginástica rítmica é um desporto arte, integrante da arte e da dança. Desenvolve significativamente as ações psicomotoras, exigindo de seus praticantes de variadas qualidades, capacidade e originalidade, levando à possibilidade de total integração...

  • A Chama Olímpica - O Revezamento da Tocha no...

    Carmona,Ledio
    (193399)

    Há certos momentos que ficam registrados para sempre na nossa vida. São momentos especiais, daqueles que são lembrados para sempre. O Revezamento da Tocha Olímpica de Atenas 2004 foi um deles. Um evento grandioso, que percorreu o mundo, encantando a...

  • Atletas do Brasil

    Jaguaribe,Claudia
    (432001)

    Uns são famosos, outros anônimos. Uns brancos, outros negros, outros mulatos, outros orientais. Uns venceram, outros competiram. Todos são a cara do Brasil. Estes personagens retratados estão vários astros consagrados pelo esporte, muitos ficaram...

  • Yoga Para Nervosos - Aprenda A Administar Seu...

    Filho,José Hermógenes de Andrade
    (4888296)

    O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer...

    Produto indisponível

  • 84 Jogos Cooperativos Com Bolas - a...

    Soler,Reinaldo
    (3366467)

     A criança nasce e logo ganha uma bola, começa a andar e sai chutando para todos os lados. Com o tempo a bola vai se transformando é sempre está ali, próxima de nós.Ela povoa a imaginação das crianças e também dos adultos e nos serve, enquanto...

    Produto indisponível

  • Treinamento de Corrida de Rua - Uma Abordagem...

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (3057563)

    A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da...

    Produto indisponível

  • Biomecânica Aplicada - Uma Abordagem para o...

    Marchetti,Paulo

    (2)

    (1910722)

    Para atender as necessidades de conhecimentos específicos em Biomecânica, a obra de Charro, Marquetti e Calheiros, é um guia dos diversos conceitos do movimento humano, envolvendo desde os fisiológicos até questões de controle motor, com aplicações...

    Produto indisponível

  • Treinamento de Força e Flexibilidade Aplicado...

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (3540261)

    Este livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades físicas, como a força e a flexibilidade, sugere planilhas de treinamento e destaca o papel da...

    Produto indisponível

  • Corrida e Boa Forma Depois dos 40

    Higdon,Hal
    (2867095)

    Atualmente, boa parte dos corredores tem mais de 40 anos. Será que eles estão treinando de maneira apropriada, de modo a alcançar a sua melhor performance nas corridas?Para serem bem-sucedidos em suas corridas, os corredores acima dos 40 anos devem...

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  • Ciclismo - Treinamento, Fisiologia e...

    D'elia,José Rubens
    (2652423)

    Neste livro, o autor procura mostrar o conhecimento teórico que, de maneira básica, é requerido para aplicação no trabalho diário de formação, desenvolvimento e aperfeiçoamento do ciclista, destacando-se aqueles aspectos que exigem maior evolução das...

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  • Direções de Treinamento - Novas Concepções...

    Rosa,Armando Forteza de La
    (205534)

    O presente texto pretende abordar um problema atual sobre o conteúdo da preparação esportiva. Este problema não é somente conceitual. Ele se refere ao termo preparação do esportista, empregado na maior parte da literatura sobre o treinamento...

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  • Sentir, Perceber e Agir - Educação Somática...

    Cohen       ,Bonnie Bainbridge
    (9337438)

    Coletânea de ensaios, entrevistas e exercícios escritos para a revista de dança Contact Quarterly, de 1980 a 2009, aborda o trabalho da educadora de movimento Bonnie Baindridge Cohen e sua busca por compreender a relação entre mente e corpo, que...

    Produto indisponível

  • Corrida - A Construção do Atleta

    Machado,Alexandre F.; Zaar,Andrigo; Reis,Victor M.
    (8871389)

    Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da...

    Produto indisponível

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