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Atletismo

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    Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja...

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    Na década de 1960, o yoga ainda era uma terapia pouco conhecida. Seu poder era inegável, mas faltavam teorias que falassem mais sobre ele. A noção de que corpo e mente era uma coisa só ainda estava longe de ser aceita e era difícil entender que...

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    “Atletismo - Teoria e Prática” representa uma excelente ferramenta para o ensino do atletismo, reunindo informações importantes acerca de movimentos específicos, regras básicas, dados históricos, estilos técnicos, resultados relevantes e sugestões de...

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    Freitas,Marcelo
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    Atividades Recreativas para o Aprendizado do Atletismo na Escola - DVD

  • Avaliação e Treinamento do Core

    Brumitt, Jason
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    Treinamento e funcionamento apropriados do core são vitais a qualquer programa de exercícios. Seja você um personal trainer, um técnico de força ou um profissional de reabilitação. Avaliação e Treinamento do Core lhe ajudará a dominar técnicas de...

  • Treinamento de Força Para A Terceira Idade -...

    Baechle,Thomas R.; Westcott,Wayne L.
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    Treinamento de Força para a Terceira Idade, de Baechle e Westcott, é um livro prático e amplamente ilustrado, voltado para profissionais que auxiliam adultos mais velhos a obter os benefícios do treinamento força para a saúde e a qualidade de vida....

  • Corra Pela Sua Saúde

    Newcombe,Rachel
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    Este livro é um guia de treino, motivação, desempenho e nutrição, centrado na arte de correr, mostrando-lhe tudo o que precisa de saber para começar e continuar a melhorar.

  • Com Licença, Preciso Correr - Minhas...

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    “Porém, o rumo das coisas não seguiria daquela maneira”. Ao desembarcar em São Paulo, comecei a ver as coisas sob outro prisma. Por que parar? Por que deixar o mal se sobrepor ao bem? E se todos os demais corredores e espectadores fizessem como eu? A...

  • Eu Amo Correr - 50 Histórias de Quem Ama...

    Editora Mol
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    “Eu Amo Correr” traz 50 histórias reais de pessoas muito diferentes entre si, mas apaixonadas pelo mesmo esporte. Em grandes fotos coloridas e textos que revelam as experiências pessoais de cada tipo de corredor, a publicação reflete a diversidade...

  • Corrida Para Corredores - Correndo de Forma...

    Machado, Alexandre F.
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    Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fazer...

  • Saltos Verticais

    Arruda,Miguel de; Hespanhol,Jefferson Eduardo
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    Os saltos verticais são apresentados na obra como forma de examinar o desempenho da resistência de força explosiva, por meios de testes, e prescrever treinamentos indicados conforme as informações obtidas nos testes para os atletas, contribuindo para...

  • Pilates Para Perder Peso - A Maneira Mais...

    Robinson,Lynne
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    Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates não apenas o deixará em forma novamente como irá...

  • Ginástica Rítmica

    Soares,Artemis; Barros,Daisy
    (4258479)

    A ginástica rítmica é um desporto arte, integrante da arte e da dança. Desenvolve significativamente as ações psicomotoras, exigindo de seus praticantes de variadas qualidades, capacidade e originalidade, levando à possibilidade de total integração...

  • Corrida - A Construção do Atleta

    Machado, Alexandre F.; Zaar,Andrigo; Reis,Victor M.
    (8871389)

    Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da...

  • Indicações de Alongamento - Eliminando a Dor...

    Berg, Kristian
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    Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além...

  • Educação Física No Ensino Superior -...

    Brochado,Fernando Augusto; Brochado,Monica Maria Viviani
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    Esta obra oferece uma visão de ordem prática sobre alguns dos principais institutos que envolvem a resposta no processo civil. Inicialmente, o autor expõe de forma direta e simplificada os temas ligados à resposta do réu (contestação, reconvenção,...

  • Ginástica Rítmica Adaptada No Brasil -...

    Araujo,Paulo Ferreira de; Rodrigues, José Luiz; Leite, Elisete De Andrade
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    Em Ginástica Rítmica Adaptada no Brasil: trajetória e contribuições, os autores tratam o trabalho da Ginástica Rítmica com meninas com de ciência intelectual de forma singela e impecável. Defendem as competições adaptadas de Ginástica Rítmica como...

  • Teoria e Pratica do Treinamento Esportivo

    Barbanti,Valdir J
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    Teoria e Pratica do Treinamento Esportivo

  • Uma Ponte para o Futuro

    André Ribeiro; Góes,Denise; Motta,Laís Duarte
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    Agora temos a satisfação de apresentar esse livro, que será um referencial para todos os que amam o esporte, o futebol principalmente, e aqueles que precisam saber um pouco mais a respeito da evolução sindical esportiva, veja por curiosidade, seja...

  • Atletismo - Col. Atleta Do Futuro

    SESI - SP
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    Dos movimentos naturais do homem em luta pela sobrevivência na pré-história, como correr, saltar e lançar, a um dos esportes mais nobres das Olimpíadas, o atletismo ganha força e reúne, a cada competição olímpica recente, mais atletas nas pistas....

  • The World’S Most Famous Marathons

    Aiello,Enrico
    (9259023)

    This book is a marvelous guide to 30 of the world’s most famous or truly fascinating marathons. Sorted by month, you find the important venues in America, Europe, Asia, Africa, and Australia, from classics such as the New York City Marathon to the...

  • Método Pilates - Uma Nova Abordagem

    Cruz,Ticiane Marcondes Fonseca da
    (6988283)

    Método Pilates - Uma Nova Abordagem

  • Atletismo - Manual Técnico Para Atletas...

    Adiers Lohmann,Liliana
    (3366443)

     Esta obra, ATLETISMO: manual técnico para atletas iniciantes, é o primeiro passo de uma longa caminhada da qual sabemos o rumo final. Todos somos pessoas que não aceitamos mais viver um só momento sem saber por que estamos vivendo e sem ter decidido...

  • Ginástica Laboral - Método de Trabalho,...

    Ollay, Claudia Dias; Kanazawa, Flavio Koiti
    (9230065)

    Este livro possibilita apresentar a ginástica laboral de forma didática e dialógica. Sempre que possível, os conceitos apresentados foram complementados com exemplos de aplicação prática. Outra motivação para a elaboração desta obra foi reforçar o...

  • Sentir, Perceber e Agir - Educação Somática...

    Cohen       ,Bonnie Bainbridge
    (9337438)

    Coletânea de ensaios, entrevistas e exercícios escritos para a revista de dança Contact Quarterly, de 1980 a 2009, aborda o trabalho da educadora de movimento Bonnie Baindridge Cohen e sua busca por compreender a relação entre mente e corpo, que...

  • Curso Essencial de Pilates

    Hayes ,Anya
    (5647664)

    Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento...

  • Corridas - Atletismo I

    Matthiesen, Sara Quenzer
    (1974713)

    Sara Quenzer Matthiensen mostra neste livro que as corridas estão ao alcance de todos. A autora apresenta as corridas, uma modalidade fundamental dentro das provas esportivas de atletismo, revelando as histórias, técnicas e tipos de treinamento de...

  • Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga

    Cabral,Luiz Alberto Machado
    (150652)

    Partindo da pré-história dos jogos, que já eram praticados desde as épocas micênica e minóica, até o seu desenvolvimento nos períodos helenístico e romano, este livro apresenta uma visão completa de como se originaram e se estruturaram os jogos...

  • Heróis Olímpicos Brasileiros

    Rubio,Katia
    (154374)

    Desde que o Brasil iniciou sua trajetória olímpica, em 1920, até os dias atuais, 1888 atletas brasileiros participaram de 18 edições de Jogos Olímpicos e ganharam 67 medalhas. Este livro é a primeira e mais completa obra sobre a conquista desses...

  • Treinar para Ganhar

    Rosa,Armando Forteza de La
    (152182)

    A metodologia praticada e ensinada pelo professor Dr. Armando Fortaleza é diferente das formas tradicionais herdadas dos países do Leste Europeu. Ela parte do princípio de que para ganhar não basta chegar, é preciso chegar primeiro. O livro abrange...

  • Regras Oficiais de Atletismo

    Sprint
    (1968837)

    Livro básico de consulta de todas as Regras Oficiais do Atletismo reformuladas e atualizadas para o ano de 2004-2005. Apresenta históricos, Estatuto da IAAF, recordes mundiais e muito mais. Ideal para profissionais e amadores.

  • A Força Muscular - Aspectos Fisiológicos e...

    Bosco,Carmelo
    (1910715)

    Em seus 20 capítulos, a obra A Força Muscular apresenta, baseada em pesquisas científicas, uma proposta concreta das mudanças e adaptações biológicas, bastante complexas, que ocorrem durante o desenvolvimento da força muscular. O autor, Carmelo Bosco...

  • Atletismo - Os Saltos - 2ª Edição 2003

    Fernandes,Jose Luis.
    (129282)

    Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de saltos: histórico e evolução; análise mecânica (técnica); processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exercícios para os vários tipos de Saltos. A...

  • Simplesmente Pilates - A Perfeita Forma...

    Jacobino,Angela
    (7407488)

    Pilates é o termo genérico aplicado a tudo que se refere ao método de condicionamento físico idealizado e, com o tempo, sistematizado e ampliado por Joseph Pilates, ginasta e fisiculturista alemão, a partir de seu trabalho em um hospital militar...

  • Atletismo Regras Oficiais de Competição 2008...

    Confederacao Brasileira de Atletismo
    (2533184)

    A publicação das normas que regem um desporto é assunto de extrema importância para sua ampliação e reconhecimento. Tendo isso em mente, este novo livro de regras da Confederação Brasileira de Atletismo tem como objetivo a normatização da prática...

  • A Linguagem Corporal Circense - Interfaces...

    Santos,Cristiane Cassoni Goncalves; Belluci,Kiko; Fajtlowicz,Renee
    (4360971)

    A Linguagem Corporal Circense - Interfaces Com a Educação Física e a Atividade Física

  • Ginástica Laboral - Estratégia Para A...

    Braga Dos Santos, Josenei
    (7276624)

    Com o presente livro, pretende-se estabelecer a relação da ginática laboral com a ergonomia, a qual se mostra como uma estratégia efetiva para viabilizar a melhora do ambiente de trabalho e da qualidade de vida do trabalhador.Dessa forma, o autor...

  • O Atleta dos Atletas

    Leonard,George
    (427348)

    O Atleta dos Atletas

  • Atletas Geneticamente Modificados

    Miah, Andy
    (2602554)

    Em uma análise provocativa da ética e dos valores humanos esportivos, Atletas geneticamente modificados imagina o admirável mundo novo do esporte. Examinando este novo problema ético em um momento crucial de sua teorização, o livro questiona a pedra...

  • Olimpismo no Brasil: Medalhas e...

    Nicolini,Henrique; Rocha, Aristides Almeida
    (2591734)

    Este livro me fez viajar no tempo. Os resultados dos brasileiros nas competições dependiam, exclusivamente, da criatividade, dedicação e muito sacrifício dos dirigentes, técnicos e atletas para competir e, ainda, conquistar medalhas. Na minha época,...

  • Atenas 2004 - O Brasil no Berço dos Jogos...

    Valporto,Oscar
    (193398)

    A cada quatro anos o mundo pára para assistir ao maior espetáculo esportivo do plante. Durante 17 dias milhões de pessoas pelos cinco continentes trocam seus afazeres diários para acompanhar pela TV o desempenho dos melhores atletas do mundo em busca...

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