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Esportes e Lazer

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  • O Segredo da Queima de 48 Horas

    Possebon,Vinícius
    (9190715)

    Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja...

  • Guardiola Confidencial

    Perarnau, Marti
    (9008832)

    Josep Guadiola i Sala, ou simplesmente Pep Guardiola,o nome que o futebol consagrou, é o personagem central do livro Guardiola Confidencial. Artífice ideológico, como treinador, de um tipo de jogo plástico, revolucionário e vencedor, Pep deixou o...

  • Larissa Manoela - A Trajetória da Estrela Em...

    (9377621)

    “Larissa Manoela” é um fenômeno teen. Começou sua carreira artística aos 5 anos e hoje, faz sucesso na televisão, cinema e na música. Em 'Larissa Manoela - A Trajetória da Estrela em Jogos e atividades', a diva teen reúne dicas, propõe testes e...

  • Álbum Campeonato Brasileiro 2017 - Com 10...

    Panini
    (9712629)

    Mais do que nunca, começar com a palavra “amigo” se explica por todo o relacionamento que propomos ter com você, que coleciona o álbum do Campeonato Brasileiro de 2017. Além das novidades, que são muitas, preparamos outras experiências que vão além...

  • Prescrição e Periodização do Treinamento de...

    Marchetti, Paulo; Jonato Prestes; Denis Foschini
    (9246341)

    A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que incorpora as referências científicas mais...

  • Avanços No Treinamento Funcional

    Boyle, Michael
    (8126868)

    Esta obra apresenta a evolução contínua do treinamento funcional a partir do conhecimento de um especialista no campo da força e do condicionamento, Michael Boyle. Considerando o treinamento funcional como aquele que produz ganho de rendimento na...

  • O Tao do Jeet Kune do

    Lee, Bruce
    (9332379)

    Com seus milhões de exemplares vendidos em todo mundo, Tao do Jeet Kune Do é o maior best seller entre os livros de artes marciais. Neste livro, Bruce Lee explica de maneira clara, com centenas de desenhos próprios, as técnicas que ele desenvolveu...

  • A Semente Da Vitória

    Cobra, Nuno
    (9429763)

    O autor é um profissional admirado e respeitado no país e no mundo. A base de seu trabalho é a reconquista do corpo. Tratando do aprimoramento físico, trata também do aprimoramento mental. Seu método de trabalho, que só era conhecido por seus alunos,...

  • Guinness World Records 2017

    Vários
    (9371815)

    Nova edição do “Guinness World Records”, em que você pode encontrar recordes atualizados e fotos inéditas, descobrir a substância mais fedida, conhecer o explorador polar mais jovem, ver os pets mais talentosos de todo o planeta, saber tudo sobre o...

  • Os Yoga Sutras de Patanjali

    Patanjali
    (8873293)

    Texto Clássico Fundamental do Sistema Filosófico do Yoga. Verdadeiro tesouro para ser lido e relido por aqueles que buscam trilhar um caminho espiritual, Yoga Sutras é mais do que um manual completo para o estudo e a prática do Raja Yoga, ele é um...

  • Luz Sobre o Yoga

    Iyengar,B. K. S.
    (9325366)

    Luz sobre o Yoga é um clássico, cujo autor, consagrado internacionalmente, foi um dos mestres de yoga mais celebrados da atualidade. Agora, em edição integral e com novo formato, esta obra é uma fonte de conhecimento para os interessados nessa...

  • Malhar, Secar, Definir - A Ciência da...

    Michael Matthews
    (9415999)

    Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados.

  • Para Ensinar Educação Física

    Darido, Suraya Cristina; Souza Jr,Osmar Moreira de
    (1992452)

    Em boa parte das escolas, a educação física ainda se restringe a jogos de futebol, vôlei e basquete. Há professores que nem mesmo ensinam os fundamentos desses esportes, apenas oferecendo a bola aos alunos. Por conta disso, muitos estudantes não...

  • Cr7 - Os Segredos da Máquina

    Pereira, Luis Miguel; Gallardo,Juan Ignácio
    (7629370)

    O livro mais completo até hoje publicado sobre Cristiano Ronaldo. Revela os segredos de como se transformou numa verdadeira máquina de jogar futebol, explicando, em detalhe, os cinco principais factores que fizeram dele o melhor jogador do mundo: 1....

  • Power Hold´Em

    Negreanu,Daniel
    (3457010)

    Este avançado livro sobre como vencer em no-limit hold’em é um dos três livros mais influentes já escritos. Ele é especial. Negreanu lidera um time de jovens jogadores cuidadosamente selecionados que compartilham com você suas jogadas e segredos...

  • Enciclopedia de Fisiculturismo e Musculacao

    Schwarzenegger,Arnold
    (460058)

    Enciclopédia de fisiculturismo e musculação, 2ª edição, é uma fonte de consulta planejada tanto para iniciantes na categoria, como fisiculturistas em nível de competição, atletas que buscam melhorar seu desempenho, estudantes ou indivíduos que...

  • A Pirâmide Invertida - A História Da Tática...

    Wilson, Jonathan
    (9403065)

    Prepare-se para conhecer a “bíblia da tática”. Em “A pirâmide invertida”, o britânico Jonathan Wilson refaz todo o roteiro histórico da tática no futebol. Desde as origens do jogo, quando o caos ainda reinava, seus relatos percorrem a já longínqua...

  • Nascido para Correr - A Experiência de...

    McDougall, Christopher
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    Tudo começou com uma simples pergunta: 'por que meus pês doem?'. Para responder, no entanto, o jornalista Christopher teve que passar pela maior aventura de sua vida, entre personagens inacreditáveis num dos lugares mais remotos e perigosos do mundo.

  • Os Números do Jogo - Porque Tudo o Que Você...

    Anderson,Chris; Sally, David
    (5212337)

    Lançamentos longos criam mais chances de gol que cruzamentos? Tentar o drible na própria metade do campo pode prejudicar sua equipe? O 4-4-2 é uma formação mais eficiente que o 4-3-3? Sob que condições e contra que rivais? Sabemos que no futebol não...

  • 365 Caça Palavras

    Cultural, Ciranda
    (9401097)

    Fazer palavras cruzadas exercita o cérebro, pois desenvolve o raciocínio e deixa o pensamento ágil. É uma forma divertida de aprender novas palavras e se atualizar sobre diversos assuntos. São diferentes níveis de dificuldade para muitas horas de...

  • Treinamento Funcional Para Atletas de Todos...

    Radcliffe, James C.
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    Potencialize seu desenvolvimento muscular e sua capacidade atlética com Treinamento funcional para atletas de todos os níveis. O treinamento funcional condiciona seu corpo para responder às intensas demandas da competição esportiva. O método...

  • Tire Os Olhos da Bola

    Kirwan, Pat
    (8923137)

    Tire os olhos da bola - Futebol americano não é para principiantes. Antes de cada snap, um universo inteiro de possibilidades passa pela cabeça da comissão técnica e de seus jogadores. Cada lance é a concretização de múltiplas decisões. E aqueles...

  • Manual de Trekking & Aventura - Equipamentos...

    Cavallari,Guilherme
    (2604215)

    Este é um guia de roteiros para trekking. Basta um cronômetro para realizar todos os roteiros. Contém trilhas clássicas mapeadas - Pedra da Mina, Pedra das Flores, Ponta da Juatinga, Serra do Cipó, Serra dos Órgãos, Serra Fina e Torres del Paine...

  • Derby 100 Anos - Corinthians X Palmeiras

    Coelho, Paulo Vinicius
    (9685223)

    Com autoria de Celso Unzelte e Paulo Vinicius Coelho, o livro comemora os 100 anos de Palmeiras x Corinthians / Corinthians x Palmeiras. O livro contém duas capas, uma do Palmeiras e outra do Corinthians, e nenhuma contracapa. Cada metade do livro...

  • Guia Politicamente Incorreto do Futebol -...

    Mendes Jr.,Leonardo; Rossi,Jones
    (9234305)

    O jeito mais fácil de parecer especialista em futebol é repetir ideias com as quais quase todo mundo concorda. Seleção brasileira de 82? Basta dizer que 'foi a melhor que já tivemos, apesar de não ter conquistado o Mundial' e pronto: a turma do sofá...

  • #Prass38

    Kampff, Andrei
    (9424639)

    Uma história de luta e superação. Assim podemos definir esta biografia de Fernando Prass, um goleiro que seguiu seu sonho de infância e sua grande paixão: a bola. Dos jogos no clube de sua adolescência em Viamão (RS) à carreira profissional que o...

  • Opala - O Carro que Conquistou o Brasil

    Sandler, Paulo Cesar; Simone, Rogério de
    (2604521)

    Da história dos automóveis no Brasil, o capítulo referente ao Opala é dos mais interessantes e surpreendentes. Fabricado por aqui de 1968 até 1992 pela General Motors, sob a marca da Chevrolet, é o carro que teve uma das sobrevidas mais longas – 24...

  • Luta Por Pontos de Pressão

    Clark,Rick
    (150013)

    Os estudantes de artes marciais asiáticas sentiam que faltava algo nas técnicas de defesa pessoal: o conhecimento dos pontos vitais do corpo. Baseado nesta necessidade, Rick Calrk elaborou 'Luta por Pontos de Pressão', um guia prático que mostra o...

  • História da Educação Física e do Esporte...

    Melo,Victor Andrade de
    (434136)

    Esta obra demonstra a importância do estudo da história da Educação Física e do esporte para os estudantes e professores da matéria. Traça um panorama, as perspectivas e propostas a respeito do assunto.

  • Jogos e Brincadeiras Para Educação Física

    De Castro,Adela
    (3890831)

    Os jogos e as brincadeiras ajudam a estabelecer relações humanas, compartilhar experiências e estabelecer contatos; facilitam a aquisição e destrezas físicas básicas e melhoram as atitudes perceptivas. Este livro apresenta diversos jogos e...

  • Guia Completo de Treinamento Funcional - 2ª...

    D' Elia, Luciano
    (9399153)

    Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D’Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra...

  • Álbum Corinthians - o Campeão Dos Campeões –...

    Panini
    (9395368)

    'Álbum Capa Dura + 15 envelopes (com 5 figurinhas em cada envelope)'A História, os Ídolos e mais de 100 anos de conquistas - O álbum com 62 páginas de miolo mais as capas, contará a história do SC Corinthians Paulista desde a sua fundação em 1910 até...

  • Meu Nome É Enea – Palmeiras - o Maior Campeão...

    Beting, Mauro
    (9408524)

    'Meu nome é Enea – Palmeiras: o maior campeão do Brasil' é um livro de realismo fantástico. Ou de ficção real. Parece sonho o maior vencedor de títulos no país do futebol voltar a ser campeão do Brasileiro, que não vence desde a Via Láctea montada...

  • Operação Portuga - Cinco Homens e um Recorde...

    Xavier Filho, Sérgio
    (2883803)

    Este não é um livro sobre corrida, embora se passe entre treinos e competições. É sobre gente. Na verdade, um tipo muito especial de gente. O esporte é o pano de fundo, mas o que está em jogo é muito mais do que isso. São histórias de competição,...

  • Anatomia da Yoga - Guia Ilustrado de Posturas...

    Leslie Kaminoff
    (7116267)

    Com informações claras e ilustrações anatômicas detalhadas, Anatomia da Yoga proporciona uma compreensão aprofundada das estruturas e dos princípios por trás de cada um dos movimentos da yoga, apresentando como cada músculo é utilizado e indicando...

  • Treinamento Funcional na Prática Desportiva e...

    Liebenson, Craig
    (9412744)

    'Treinamento Funcional na Prática Desportiva” e reabilitação neuromuscular é um divisor de águas na história da educação física brasileira, pelo seu potencial poder de transformar a realidade política e técnica da educação física neste País. Chegamos...

  • Mais de 200 Palavras Cruzadas - Nível Médio -...

    (9374833)

    'Mais de 200 Palavras Cruzadas' diretas de nível médio num livro especial para você! Muitas horas de diversão e desafios do passatempo mais conhecido do mundo. 'Muito se tem falado sobre os benefícios das palavras cruzadas, enigmas, sudokus e outros...

  • A Tradicao do Yoga

    Feuerstein, Georg
    (456172)

    “A Tradição do Yoga”, ao contrario de muitos outros livros, apresenta uma visão renovadora e amadurecida do Yoga. O dr. Feuerstein tem uma percepção intuitiva daquilo que foi revelado pelos rishis da Índia: O Yoga não é algo que fazemos, mas algo que...

  • Guia Dos Movimentos de Musculação - Abordagem...

    Delavier, Frederic
    (4089639)

    Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as...

  • Avaliação Física e Prescrição de Exercício -...

    Heyward,Vivian H.
    (4863392)

    Única em sua abrangência, profundidade dos conteúdos, organização e abordagem dos assuntos, esta nova edição de Avaliação física e prescrição de exercício auxiliarão estudantes e profissionais da área da Ciência do Exercício a preencherem a lacuna...

  • Luz na Vida

    Iyengar,B. K. S.
    (1885766)

    Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de...

  • Mais De 150 Caça Palavras - Nível Fácil -...

    Equipe Coquetel
    (9351314)

    Mais de 150 caça-palavras reunidos em um só livro, para você se divertir e aprender com um dos passatempos mais famosos do mundo! 'Da mesma forma que mantemos nosso corpo em forma com exercícios físicos, o cérebro e suas funções são preservados, e...

  • 1001 Videogames Para Jogar Antes de Morrer

    Mott,Tony
    (5265978)

    “1001 Videogames Para Jogar Antes de Morrer” é o primeiro e mais completo guia já publicado dos melhores jogos. Organizado cronologicamente e com games para diversas plataformas (PC, Xbox, PlayStation, etc.), este livro apresenta antigos clássicos e...

  • Corinthians - #Primeiraforça

    (9736499)

    O livro Corinthians #PrimeiraForça explora as imagens feitas pelo fotógrafo oficial do clube, Daniel Augusto Jr., durante a caminhada para o 28º título do Corinthians no Paulistão.O Corinthians entrou na temporada 2017 questionado pela imprensa,...

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