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Dietas e Regimes

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569 produtos
  • A Dieta da Mente

    Perlmutter,David

    (2)

    (7340030)

    Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os...

  • 30 Dias Para Mudar - The Whole30

    Hartwig, Dallas; Melissa Hartwig

    (3)

    (9371958)

    “Este livro vai mudar sua relação com a comida para sempre.” – Eva Twardokens, bicampeã olímpica de esqui alpino pelos Estados Unidos“Adeus, desânimo, dores crônicas e barriguinha. Nunca me senti tão feliz, forte e cheia de energia!” – Michelle Tam,...

  • Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck

    Beck,Judith S.

    (2)

    (2600385)

    Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.

  • Pense Magro Por Toda a Vida

    Beck,Judith S.

    (1)

    (3096431)

    Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos...

  • O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo...

    Dukan, Pierre

    (2)

    (4627749)

    Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. Além das ilustrações, o livro traz atualizações...

  • Cozinha Confidencial

    Bourdain, Anthony

    (1)

    (9377477)

    Apresentador e ex-chef de um dos bistrôs mais badalados de Manhattan, o Les Halles, Anthony Bourdain, que é também romancista, fez o impensável neste livro: com doses iguais de perspicácia, maldade e humor, contou todos os segredos da profissão, dos...

  • Eu Não Consigo Emagrecer - a Dieta Francesa...

    Dukan, Pierre

    (4)

    (4100740)

    Uma das razões para o sucesso do método Dukan está na rapidez com que os resultados começam a aparecer aliada à sua manutenção com segurança. Não há milagres nem sofrimento. Seus adeptos apenas passam por um processo de reeducação alimentar que é...

  • Livro de Tarefas - Pense Magro

    Beck,Judith S.
    (2632881)

    O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas Pense Magro e o Livro de Tarefas...

  • Deu Bolo - Mais De 100 Receitas Para...

    Fiorentino,Carol

    (1)

    (9919391)

    Aprenda a fazer o bolo dos seus sonhos Em seu primeiro livro, Carol Fiorentino, confeiteira e apresentadora do reality-show Bake Off Brasil, apresenta os segredos para o bolo perfeito. Desde a forma correta de escolher os ingredientes até as técnicas...

  • Dieta da Mente Para A Vida

    Perlmutter,David
    (9524859)

    Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de...

  • Perto Do Fogo

    Felipe Bronze

    (1)

    (9888992)

    Em PERTO DO FOGO, o premiado chef e apresentador Felipe Bronze traz uma seleção de pratos de seu programa, que vai ao ar no canal GNT São mais de noventa receitas – entradas, pratos, sobremesas e drinks –, todas feitas na brasa, e divididas por país...

  • 1000 Molhos

    Nadia Arumugam
    (8146988)

    Esta obra não pode faltar na estante de quem gosta de cozinhar. Um prato simples pode ganhar vida com molhos, cremes, pastas e caldas especiais. E aqui há muitas variações incríveis daquelas receitas clássicas já bem conhecidas, como Molho holandês...

  • Cozinhe Com Os Monges - As Tradicionais...

    Dom João Baptista Barbosa Neto
    (9919390)

    Leve para sua casa as deliciosas e tradicionais receitas do Mosteiro de São BentoAo longo de séculos, os monges beneditinos – espalhados pelo mundo – desenvolveram receitas, refeições e cardápios inteiros para alimentar o grande número de moradores...

  • Dieta de Academia

    Michael Matthews

    (2)

    (7546655)

    Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda,...

  • Mindfulness - A Dieta

    Collard, Patrizia; Stephenson, Helen
    (9127782)

    Mantenha seu peso perfeito com o modo de viver Mindfulness Muito além de um simples regime de perda de peso, a dieta mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência...

  • O Homem Que Comeu De Tudo

    Steingarten,Jeffrey
    (9377480)

    Em 1989, Jeffrey Steingarten tomou uma decisão drástica: feliz vítima de uma “doença” peculiar — obsessão não natural por comida —, resolveu abandonar a carreira de advogado para se tornar crítico gastronômico da Vogue. De lá para cá, nada mais o...

  • A Dieta Ideal - Sem Mitos, Sem Milagres, Sem...

    Atalla, Marcio; Coelho, Desire

    (1)

    (8389062)

    Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perder peso. Que seu método funciona, todos já sabem....

  • O Jardineiro Gourmet

    Mcternan,Cinead
    (9856463)

    Montando vasos deslumbrantes, você pode cultivar os ingredientes necessários para o preparo de pratos deliciosos. Em cada uma das 25 receitas deste livro é explicado o passo a passo, desde a semeadura até a hora de servir o prato. Depois de uma aula...

  • o Hambúrguer Perfeito

    Silva,Joao Paulo
    (9914873)

    Conheça os segredos para o hambúrguer perfeito com churrasqueiros premiados, todas as etapas que se finalizam com a refeição perfeita!

  • A Dieta do Futuro

    Shinya,Hiromi, M.d.

    (1)

    (3065591)

    'A Dieta do Futuro' fornece a chave que revolucionará a maneira como vemos o corpo humano, a alimentação, a medicina e a saúde. No momento em que aumenta a consciência sobre os prejuízos do excesso de medicamentos, o dr. Hiromi Shinya, membro...

  • Chega de Açúcar - 108 Receitas Para Se Livrar...

    Wilson, Sarah

    (1)

    (9280415)

    Publicado pela primeira vez na Austrália, Chega de açúcar foi um fenômeno de vendas e alcançou grande sucesso também nos Estados Unidos e na Inglaterra.Sarah Wilson sempre achou que sua alimentação era relativamente saudável - até saber a quantidade...

  • 60 Dias Comigo - Objetivo: - 10Kg - Seu...

    Dukan, Pierre

    (3)

    (8185547)

    10 quilos em 60 dias com o autor da dieta de maior sucesso da atualidade Há mais de 90 semanas na lista da Veja, Dr. Pierre Dukan passou trinta anos aprimorando o seu método de emagrecimento: a Dieta Dukan, que ficou conhecida no mundo através do...

  • Culinária Mediterrânea

    Marie - Pierre Moine

    (1)

    (8882966)

    A cozinha do Mediterrâneo traz em sua essênciao gosto pela comida simples, com sabores earomas que evocam frutas e hortaliças frescas,queijos e azeites tradicionais, grãos e oleaginosas,peixes e frutos do mar em abundância.Esse livro reúne mais de...

  • Dieta Nota 10

    Ribeiro,Guilherme de Azevedo

    (1)

    (189526)

    Com mais de vinte anos de experiência, Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro compreendeu que o prazer de comer não pode ser ignorado. Para isso, criou a Dieta Nota 10 – um processo que, mesmo exigindo dedicação, não leva a qualquer tipo de proibição....

  • Eu Posso Fazer Você Emagrecer - Um Método...

    McKenna,Paul
    (4262198)

    Voc&ecirc gostaria de comer o que tivesse vontade e ainda assim emagrecer? Se voc&ecirc come de maneira descontrolada, sofre com seu...

  • Cozinhando Com o Pediatra

    Spalter ,Sergio
    (9664247)

    'Mãe, tira esse verdinho do meu prato?' 'Salada? Eca!' 'Pai, não quero comer isso! Quero pizza!'Se você tem filhos pequenos, deve ouvir frases desse tipo com uma certa frequência, não é mesmo? O que acontece é que, sobretudo após os 2 anos, as...

  • Confeitaria Dukan

    Dukan, Pierre

    (4)

    (5823844)

    Quem já fez alguma dieta sabe que viver sem doces e sobremesas é uma das maiores dificuldades. Pensando nisso, o Dr. Pierre Dukan — contando com a colaboração de centenas de seguidores de seu bem-sucedido método de emagrecimento — elaborou receitas...

  • Dieta Paleo Para Iniciantes

    Elisabeth Lange
    (9263119)

    A Dieta Paleo promete uma melhora significativa na saúde e perda rápida de peso, sem sacrifícios. Os adeptos dessa dieta sentem-se mais jovens, tornam-se esbeltos e fortes. Com base na alimentação do homem das cavernas, este livro apresenta muitas...

  • Minha Mãe Fazia

    Holanda,Ana
    (9685199)

    Jornalista com passagem pelas principais redações de revistas do país, Ana Holanda sempre viu a comida não só como alimento para o corpo, mas para a alma. Afinal, quantas histórias, confidências, causos de família e momentos marcantes vivemos em...

  • 500 Receitas Light

    Deborah Gray
    (8146991)

    O 500 Receitas Light e um livro repleto de receitas deliciosas, todas planejadas de forma saudável e com poucas calorias. Não foi escrito como um livro de dietas, oferecendo um regime que, ao final, promovera a perda de peso corporal. Em vez disso,...

  • Crie Seu Próprio Sanduíche - Mais De 60.000...

    Vicki Smallwood
    (9381306)

    Um livro de receitas inovador que traz mais de 60 mil sabores diferentes de sanduíche. Um projeto criativo em que os ingredientes são divididos em quatro categorias: pão, cobertura, recheio e molho, cada uma em uma aba para que, combinadas, formem o...

  • Detox 8 - Programa de 8 Dias Para...

    Henrique,Andrea
    (9239579)

    A chef Andrea Henrique prova em Detox 8 que é possível ter uma alimentação saudável e saborosa. São cinqüenta receitas reunidas em um cardápio que conta com desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta...

  • Comida de Verdade - Ingredientes Frescos e...

    Yotam Ottolenghi
    (9347560)

    Chegou a hora dos acompanhamentos virarem o prato principal: os vegetais recebem novos temperos e técnicas para se transformarem no centro das atenções. Com cores vibrantes e sabores exóticos, Yotam Ottolenghi promove uma revolução de paladar para a...

  • Detox Dia A Dia

    Pfeiffer ,Astrid
    (9361578)

    Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para...

  • O Livro de Receitas da Cozinha Medicinal

    Dragana Vilinac; Pat Thomes; Susan Curtis
    (8882996)

    Escrito por especialistas em homeopatia, naturopatia,fi toterapia ocidental e oriental e dietastradicionais, esse volume apresenta receitas comingredientes que atuam na melhora da saúde.Entre frutas, hortaliças, raízes, cereais, carnes eoutros, são...

  • Programado Para Comer

    Wolf, Robb
    (9985261)

    “Um mês para reprogramar seu organismo para uma perda de peso definitiva. Uma semana para descobrir os carboidratos que funcionam para você.Nossos corpos foram geneticamente programados para ganhar peso e se exercitar menos, o exato oposto daquilo...

  • Gente Esperta Não Faz Dieta

    Markey,Charlotte N
    (9252599)

    Em Gente esperta não faz dieta, Charlotte N. Markey recorre a décadas de pesquisa para mostrar que a maioria dos regimes está fadada ao fracasso. Isso se deve ao fato de que as dietas restritivas de curto prazo culminam, inversamente, num ganho de...

  • Pâtisserie

    Dr. Tim Kinnaird
    (8904891)

    Essencialmente, a pâtisserie envolve criar textura, sabor e decoração. Os componentes costumam ser facilmente criados, mas quando unidos em um bolo finalizado, eles passam a ilusão de uma complexidade geral. Este livro apresenta receitas testadas e...

  • Cardápios Nota 10

    Ribeiro,Guilherme de Azevedo
    (3300208)

    Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a “capa de gordura” de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à...

  • Detox - Programa Para Desintoxicar Seu...

    Henrique,Andrea
    (4955777)

    “Detox” é um novo conceito de alimentação, que vem ganhando seguidores no mundo inteiro. É o primeiro livro da chef com dicas e receitas fáceis, que vão desde o café da manhã até o jantar, focando sempre uma alimentação crual e comida vegana.

  • Le Pain Quotidien - o Livro de Receitas

    Alain Coumont; Jean-Pierre Gabriel
    (7276272)

    Mais de 100 receitas exclusivas da Le Pain Quotidien, rede de padarias famosa por seus pães artesanais, feitos apenas com farinha orgânica, sal e água, amassados e moldados à mão e assados em forno de pedra. Adepta da filosofia slow food, além dos...

  • Simplesmente Nigella - Comida Para Se Sentir...

    Lawson, Nigella
    (9883221)

    125 receitas revigorantes e inspiradoras de Nigella LawsonSimplesmente Nigella apresenta o jeito de viver de Nigella Lawson: as refeições que ela prepara para amigos e familiares, o prazer estético de sua comida e a crença que ela tem de que o que...

  • Alimentos Seguros: Ferramentas Para Gestão E...

    De Assis,Luana
    (9728802)

    Este livro analisa os sistemas de gestão de alimentos seguros APPCC e Boas Práticas, apresentando ferramentas de controle para o melhor desempenho dos responsáveis pela disseminação dos conhecimentos sobre higiene dos alimentos e pela implantação...

  • Salada Para Todos

    Kelley,Jeanne
    (8889039)

    Receitas fantásticas que colocam as saladas no centro da mesaUma salada bem-feita é um prato convidativo em qualquer cardápio. Usando a combinação certa ela pode ser uma refeição completa: seja vegetariana, com aves, carnes, peixes ou frutos do...

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