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Dietas e Regimes

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569 produtos
  • A Dieta da Mente

    Perlmutter,David

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    (7340030)

    Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os...

  • 30 Dias Para Mudar - The Whole30

    Hartwig, Dallas; Melissa Hartwig

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    (9371958)

    “Este livro vai mudar sua relação com a comida para sempre.” – Eva Twardokens, bicampeã olímpica de esqui alpino pelos Estados Unidos“Adeus, desânimo, dores crônicas e barriguinha. Nunca me senti tão feliz, forte e cheia de energia!” – Michelle Tam,...

  • Cozinha Confidencial

    Bourdain, Anthony

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    (9377477)

    Apresentador e ex-chef de um dos bistrôs mais badalados de Manhattan, o Les Halles, Anthony Bourdain, que é também romancista, fez o impensável neste livro: com doses iguais de perspicácia, maldade e humor, contou todos os segredos da profissão, dos...

  • Eu Não Consigo Emagrecer - a Dieta Francesa...

    Dukan, Pierre

    (4)

    (4100740)

    Uma das razões para o sucesso do método Dukan está na rapidez com que os resultados começam a aparecer aliada à sua manutenção com segurança. Não há milagres nem sofrimento. Seus adeptos apenas passam por um processo de reeducação alimentar que é...

  • Dieta da Mente Para A Vida

    Perlmutter,David
    (9524859)

    Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de...

  • 1000 Molhos

    Nadia Arumugam
    (8146988)

    Esta obra não pode faltar na estante de quem gosta de cozinhar. Um prato simples pode ganhar vida com molhos, cremes, pastas e caldas especiais. E aqui há muitas variações incríveis daquelas receitas clássicas já bem conhecidas, como Molho holandês...

  • Perto Do Fogo

    Felipe Bronze

    (1)

    (9888992)

    Em PERTO DO FOGO, o premiado chef e apresentador Felipe Bronze traz uma seleção de pratos de seu programa, que vai ao ar no canal GNT São mais de noventa receitas – entradas, pratos, sobremesas e drinks –, todas feitas na brasa, e divididas por país...

  • Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck

    Beck,Judith S.

    (2)

    (2600385)

    Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.

  • Pense Magro Por Toda a Vida

    Beck,Judith S.

    (1)

    (3096431)

    Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos...

  • A Escada Nutricional

    Dukan, Pierre
    (8715457)

    Uma alternativa ao Método Dukan clássico com uma dieta mais leve e progressiva para quem precisa perder pouco peso A escada nutricional é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de...

  • O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo...

    Dukan, Pierre

    (2)

    (4627749)

    Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. Além das ilustrações, o livro traz atualizações...

  • Deu Bolo - Mais De 100 Receitas Para...

    Fiorentino,Carol

    (1)

    (9919391)

    Aprenda a fazer o bolo dos seus sonhos Em seu primeiro livro, Carol Fiorentino, confeiteira e apresentadora do reality-show Bake Off Brasil, apresenta os segredos para o bolo perfeito. Desde a forma correta de escolher os ingredientes até as técnicas...

  • Programado Para Comer

    Wolf, Robb
    (9985261)

    “Um mês para reprogramar seu organismo para uma perda de peso definitiva. Uma semana para descobrir os carboidratos que funcionam para você.Nossos corpos foram geneticamente programados para ganhar peso e se exercitar menos, o exato oposto daquilo...

  • Como Assar Pães - As Cinco Famílias de Pães -...

    Kalanty,Michael
    (9725111)

    Para o trigo, tudo começa com uma semente enterrada que cresce até virar um talo e depois se torna uma espiga, que, finalmente, transforma-se em pão. Mas para o padeiro, tudo começa pelo aprendizado do ofício - um passo de cada vez, escreve Peter...

  • Dieta de Academia

    Michael Matthews

    (2)

    (7546655)

    Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda,...

  • Culinária Mediterrânea

    Marie - Pierre Moine

    (1)

    (8882966)

    A cozinha do Mediterrâneo traz em sua essênciao gosto pela comida simples, com sabores earomas que evocam frutas e hortaliças frescas,queijos e azeites tradicionais, grãos e oleaginosas,peixes e frutos do mar em abundância.Esse livro reúne mais de...

  • Dieta Nota 10

    Ribeiro,Guilherme de Azevedo

    (1)

    (189526)

    Com mais de vinte anos de experiência, Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro compreendeu que o prazer de comer não pode ser ignorado. Para isso, criou a Dieta Nota 10 – um processo que, mesmo exigindo dedicação, não leva a qualquer tipo de proibição....

  • Cozinhe Com Os Monges - As Tradicionais...

    Dom João Baptista Barbosa Neto
    (9919390)

    Leve para sua casa as deliciosas e tradicionais receitas do Mosteiro de São BentoAo longo de séculos, os monges beneditinos – espalhados pelo mundo – desenvolveram receitas, refeições e cardápios inteiros para alimentar o grande número de moradores...

  • Detox 8 - Programa de 8 Dias Para...

    Henrique,Andrea
    (9239579)

    A chef Andrea Henrique prova em Detox 8 que é possível ter uma alimentação saudável e saborosa. São cinqüenta receitas reunidas em um cardápio que conta com desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta...

  • Cozinhando Com o Pediatra

    Spalter ,Sergio
    (9664247)

    'Mãe, tira esse verdinho do meu prato?' 'Salada? Eca!' 'Pai, não quero comer isso! Quero pizza!'Se você tem filhos pequenos, deve ouvir frases desse tipo com uma certa frequência, não é mesmo? O que acontece é que, sobretudo após os 2 anos, as...

  • Mindfulness - A Dieta

    Collard, Patrizia; Stephenson, Helen
    (9127782)

    Mantenha seu peso perfeito com o modo de viver Mindfulness Muito além de um simples regime de perda de peso, a dieta mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência...

  • Simplesmente Nigella - Comida Para Se Sentir...

    Lawson, Nigella
    (9883221)

    125 receitas revigorantes e inspiradoras de Nigella LawsonSimplesmente Nigella apresenta o jeito de viver de Nigella Lawson: as refeições que ela prepara para amigos e familiares, o prazer estético de sua comida e a crença que ela tem de que o que...

  • Chega de Açúcar - 108 Receitas Para Se Livrar...

    Wilson, Sarah

    (1)

    (9280415)

    Publicado pela primeira vez na Austrália, Chega de açúcar foi um fenômeno de vendas e alcançou grande sucesso também nos Estados Unidos e na Inglaterra.Sarah Wilson sempre achou que sua alimentação era relativamente saudável - até saber a quantidade...

  • o Hambúrguer Perfeito

    Silva,Joao Paulo
    (9914873)

    Conheça os segredos para o hambúrguer perfeito com churrasqueiros premiados, todas as etapas que se finalizam com a refeição perfeita!

  • A Dieta do Futuro

    Shinya,Hiromi, M.d.

    (1)

    (3065591)

    'A Dieta do Futuro' fornece a chave que revolucionará a maneira como vemos o corpo humano, a alimentação, a medicina e a saúde. No momento em que aumenta a consciência sobre os prejuízos do excesso de medicamentos, o dr. Hiromi Shinya, membro...

  • Detox Já!

    Doris Israel

    (1)

    (8627946)

    Hipócrates, o pai da medicina, já dizia: “Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento”. Comer bem é saúde. Uma coisa não existe sem a outra. De nada adianta seguir uma dieta de detox por uma, duas semanas e, em seguida, retomar...

  • Livro de Tarefas - Pense Magro

    Beck,Judith S.
    (2632881)

    O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas Pense Magro e o Livro de Tarefas...

  • Box - A Dieta Dos Sucos - A Dieta do Fator S...

    Bailey,Christine; Bailey, Christine; Turner,Lowei
    (9933791)

    A caixa composta por três volumes A dieta dos sucos, A dieta do fator S e A dieta dos alimentos crus oferece opções saudáveis e saborosas para quem pretende perder peso. A dieta dos sucos busca atingir três objetivos: a perda de peso, a beleza da...

  • O Mínimo Para Você Se Sentir o Máximo

    Hirsch,Sonia
    (335924)

    O Mínimo Para Você Se Sentir o Máximo

  • 500 Receitas Light

    Deborah Gray
    (8146991)

    O 500 Receitas Light e um livro repleto de receitas deliciosas, todas planejadas de forma saudável e com poucas calorias. Não foi escrito como um livro de dietas, oferecendo um regime que, ao final, promovera a perda de peso corporal. Em vez disso,...

  • Confeitaria Dukan

    Dukan, Pierre

    (4)

    (5823844)

    Quem já fez alguma dieta sabe que viver sem doces e sobremesas é uma das maiores dificuldades. Pensando nisso, o Dr. Pierre Dukan — contando com a colaboração de centenas de seguidores de seu bem-sucedido método de emagrecimento — elaborou receitas...

  • Doces E Sobremesas - Col. Vegetarianos - Vol....

    (10274831)

    Bolo sem ovo, brigadeiro sem leite, cheescake sem queijo? Sim! É possível fazer doces irresistíveis usando apenas ingredientes 100% vegetais. A prova disso está aqui, no quinto volume da Coleção Vegetarianos, inteiramente dedicado aos doces e às...

  • Minha Mãe Fazia

    Holanda,Ana
    (9685199)

    Jornalista com passagem pelas principais redações de revistas do país, Ana Holanda sempre viu a comida não só como alimento para o corpo, mas para a alma. Afinal, quantas histórias, confidências, causos de família e momentos marcantes vivemos em...

  • Crie Seu Próprio Sanduíche - Mais De 60.000...

    Vicki Smallwood
    (9381306)

    Um livro de receitas inovador que traz mais de 60 mil sabores diferentes de sanduíche. Um projeto criativo em que os ingredientes são divididos em quatro categorias: pão, cobertura, recheio e molho, cada uma em uma aba para que, combinadas, formem o...

  • Detox Dia A Dia

    Pfeiffer ,Astrid
    (9361578)

    Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para...

  • A Dieta Ideal - Sem Mitos, Sem Milagres, Sem...

    Atalla, Marcio; Coelho, Desire

    (1)

    (8389062)

    Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perder peso. Que seu método funciona, todos já sabem....

  • Dieta Paleo Para Iniciantes

    Elisabeth Lange
    (9263119)

    A Dieta Paleo promete uma melhora significativa na saúde e perda rápida de peso, sem sacrifícios. Os adeptos dessa dieta sentem-se mais jovens, tornam-se esbeltos e fortes. Com base na alimentação do homem das cavernas, este livro apresenta muitas...

  • O Livro de Receitas da Cozinha Medicinal

    Dragana Vilinac; Pat Thomes; Susan Curtis
    (8882996)

    Escrito por especialistas em homeopatia, naturopatia,fi toterapia ocidental e oriental e dietastradicionais, esse volume apresenta receitas comingredientes que atuam na melhora da saúde.Entre frutas, hortaliças, raízes, cereais, carnes eoutros, são...

  • Detox - Programa Para Desintoxicar Seu...

    Henrique,Andrea
    (4955777)

    “Detox” é um novo conceito de alimentação, que vem ganhando seguidores no mundo inteiro. É o primeiro livro da chef com dicas e receitas fáceis, que vão desde o café da manhã até o jantar, focando sempre uma alimentação crual e comida vegana.

  • Cardápios Nota 10

    Ribeiro,Guilherme de Azevedo
    (3300208)

    Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a “capa de gordura” de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à...

  • Comida de Verdade - Ingredientes Frescos e...

    Yotam Ottolenghi
    (9347560)

    Chegou a hora dos acompanhamentos virarem o prato principal: os vegetais recebem novos temperos e técnicas para se transformarem no centro das atenções. Com cores vibrantes e sabores exóticos, Yotam Ottolenghi promove uma revolução de paladar para a...

  • O Homem Que Comeu De Tudo

    Steingarten,Jeffrey
    (9377480)

    Em 1989, Jeffrey Steingarten tomou uma decisão drástica: feliz vítima de uma “doença” peculiar — obsessão não natural por comida —, resolveu abandonar a carreira de advogado para se tornar crítico gastronômico da Vogue. De lá para cá, nada mais o...

  • Sirva Para Vencer - A Dieta Sem Glúten Para A...

    Djokovic,Novak

    (1)

    (8324384)

    Em 2011, Novak Djokovic foi o maior jogador de tênis de todos os tempos em uma única temporada: ele ganhou dez títulos, três Grand Slams e 43 matches consecutivos. Notavelmente, menos de dois anos antes, este campeão mal podia completar um torneio....

  • Como Emagrecer - Perca Peso Sem Passar Fome

    Aronne, Louis J.; Bowman, Alisa
    (2657878)

    O autor afirma que nosso corpo está geneticamente programado para resistir à perda de peso. A vontade de comer constantemente que muitas pessoas com sobrepeso vivenciam, enquanto tentam perder peso, não está relacionada somente a fatores...

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