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Dietas e Regimes

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553 produtos
  • A Dieta da Mente

    Perlmutter,David

    (1)

    (7340030)

    Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os...

  • Deu Bolo - Mais De 100 Receitas Para...

    Fiorentino,Carol
    (9919391)

    Aprenda a fazer o bolo dos seus sonhos Em seu primeiro livro, Carol Fiorentino, confeiteira e apresentadora do reality-show Bake Off Brasil, apresenta os segredos para o bolo perfeito. Desde a forma correta de escolher os ingredientes até as técnicas...

  • Perto Do Fogo

    Felipe Bronze
    (9888992)

    Em PERTO DO FOGO, o premiado chef e apresentador Felipe Bronze traz uma seleção de pratos de seu programa, que vai ao ar no canal GNT São mais de noventa receitas – entradas, pratos, sobremesas e drinks –, todas feitas na brasa, e divididas por país...

  • 30 Dias Para Mudar - The Whole30

    Hartwig,Dallas; Melissa Hartwig

    (2)

    (9371958)

    “Este livro vai mudar sua relação com a comida para sempre.” – Eva Twardokens, bicampeã olímpica de esqui alpino pelos Estados Unidos“Adeus, desânimo, dores crônicas e barriguinha. Nunca me senti tão feliz, forte e cheia de energia!” – Michelle Tam,...

    sob encomenda
  • Dieta da Mente Para A Vida

    Perlmutter,David
    (9524859)

    Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de...

  • Bulletproof - A Dieta À Prova de Bala

    Sptis,Gabriel
    (9276879)

    Já pensou em reprogramar seu corpo para emagrecer e, de quebra, ainda aumentar o vigor físico e a concentração? Essa é a proposta de Dave Asprey em “Bulletproof - A Dieta À Prova de Bala”. Baseado em sua própria experiência de tentativa e erro, o...

  • Eu Não Consigo Emagrecer - a Dieta Francesa...

    Dukan,Pierre

    (3)

    (4100740)

    Tendo conquistado uma legião de fãs por todo o mundo — dentre os quais está a famosa princesa Kate —, o Dr. Pierre Dukan apresenta em Eu não consigo emagrecer sua revolucionária dieta. Excluindo as características mais rigorosas presentes em quase...

  • Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck

    Beck,Judith S.

    (1)

    (2600385)

    Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.

  • 500 Receitas Com Baixo Carboidrato

    Deborah Gray

    (1)

    (9416545)

    Não abra mão das comidas de que você gosta. Com este livro, é possível criar facilmente um cardápio completo para todos os dias. Você vai se impressionar com a quantidade de receitas que podem ser adaptadas às suas necessidades diárias. Perca peso e...

  • Dieta de Academia

    Michael Matthews

    (2)

    (7546655)

    Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda,...

  • Receitas Dukan - Minha Dieta Em 300 Receitas

    Dukan,Pierre

    (1)

    (4916890)

    A dieta criada pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou mais de 25 milhões de adeptos, que, seguindo as quatro fases propostas pelo médico, conseguiram perder peso de forma saudável e duradoura. Receitas Dukan traz trezentas receitas que tornarão todas as...

  • Dieta Antissal: 4 Semanas Para Emagrecer E...

    Lakatos,Lyssie; Shames,Tammy Lakatos
    (9985265)

    Dê adeus ao efeito sanfona e conquiste o corpo dos sonhos de forma definitiva!Em Dieta antissal, Tammy Lakatos Shames e Lyssie Lakatos apresentam ao leitor, por meio de planos práticos e eficazes, os passos necessários para levar à frente uma dieta...

    sob encomenda
  • Programado Para Comer

    Wolf,Robb
    (9985261)

    Um mês para reprogramar seu organismo para uma perda de peso definitiva. Uma semana para descobrir os carboidratos que funcionam para você.Nossos corpos foram geneticamente programados para ganhar peso e se exercitar menos, o exato oposto daquilo que...

    pré-venda
  • Chega de Açúcar - 108 Receitas Para Se Livrar...

    Wilson,Sarah

    (1)

    (9280415)

    Mesmo se alimentando de forma saudável, Sarah Wilson era viciada em açúcar, que se escondia em frutas, granola, barras de cereal, molhos de salada e alimentos integrais. Quando descobriu que o açúcar poderia estar afetando seu peso, humor, sono e a...

  • Le Pain Quotidien - o Livro de Receitas

    Alain Coumont; Jean-Pierre Gabriel
    (7276272)

    Mais de 100 receitas exclusivas da Le Pain Quotidien, rede de padarias famosa por seus pães artesanais, feitos apenas com farinha orgânica, sal e água, amassados e moldados à mão e assados em forno de pedra. Adepta da filosofia slow food, além dos...

  • Saladas!

    Jane Baxter, John Vincent; Rosane Albert
    (9957119)

    As receitas de Saladas! são saborosas, garantem bem-estare disposição, e foram planejadas para seguir os princípios queos autores Jane Baxter e John Vincent aplicaram em sua redebritânica de restaurantes de fast-food natural Leon: 1) seu sabordeve...

    pré-venda
  • 500 Receitas Com Superalimentos

    Beverley Glock
    (9183703)

    500 receitas deliciosas que fazem uso dos chamados superalimentos, considerados grandes aliados na manutenção da saúde. Saiba como aproveitar esses alimentos poderosos em suas refeições diárias, para fortalecer o sistema imunológico, controlar o peso...

  • 60 Dias Comigo - Objetivo: - 10Kg - Seu...

    Dukan,Pierre

    (3)

    (8185547)

    O diário de bordo da dieta que conquistou o Brasil.Há mais de 90 semanas na lista da Veja, Dr. Pierre Dukan passou trinta anos aprimorando o seu método de emagrecimento: a Dieta Dukan, que ficou conhecida no mundo através do best-seller Eu não...

  • O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo...

    Dukan,Pierre

    (2)

    (4627749)

    Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. Trata-se de 'Eu não consigo emagrecer —...

  • Detox Dia A Dia

    Pfeiffer ,Astrid
    (9361578)

    Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para...

  • Detox - Programa Para Desintoxicar Seu...

    Henrique,Andrea
    (4955777)

    “Detox” é um novo conceito de alimentação, que vem ganhando seguidores no mundo inteiro. É o primeiro livro da chef com dicas e receitas fáceis, que vão desde o café da manhã até o jantar, focando sempre uma alimentação crual e comida vegana.

  • Marmita Chic e Saudável

    André Boccato
    (8158297)

    Comer de marmita pode ser saudável e chique! Tudo depende da seleção das refeições, da maneira de prepará-las, acondicioná-las e servi-las. É isso o que mostra este novo livro do chef André Boccato, que, aliás, como bom “marmiteiro”, adora curtir o...

  • Pense Magro Por Toda a Vida

    Beck,Judith S.

    (1)

    (3096431)

    Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos...

  • Eu Posso Fazer Você Emagrecer - Um Método...

    McKenna,Paul
    (4262198)

    Você gostaria de comer o que tivesse vontade e ainda assim emagrecer?Se você come de maneira descontrolada, sofre com seu peso e deseja se sentir feliz com o próprio corpo, precisa mudar definitivamente sua maneira de pensar sobre comida e, acima de...

  • Culinária Mediterrânea

    Marie - Pierre Moine

    (1)

    (8882966)

    A cozinha do Mediterrâneo traz em sua essênciao gosto pela comida simples, com sabores earomas que evocam frutas e hortaliças frescas,queijos e azeites tradicionais, grãos e oleaginosas,peixes e frutos do mar em abundância.Esse livro reúne mais de...

  • Mindfulness - A Dieta

    Collard,Patrizia; Stephenson,Helen
    (9127782)

    Muito além de um simples regime de perda de peso, a deita mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência natural de um processo de reeducação alimentar que se dá a...

  • Cozinhando Com o Pediatra

    Spalter ,Sergio
    (9664247)

    'Mãe, tira esse verdinho do meu prato?' 'Salada? Eca!' 'Pai, não quero comer isso! Quero pizza!'Se você tem filhos pequenos, deve ouvir frases desse tipo com uma certa frequência, não é mesmo? O que acontece é que, sobretudo após os 2 anos, as...

  • A Dieta do Futuro

    Shinya,Hiromi, M.d.

    (1)

    (3065591)

    'A Dieta do Futuro' fornece a chave que revolucionará a maneira como vemos o corpo humano, a alimentação, a medicina e a saúde. No momento em que aumenta a consciência sobre os prejuízos do excesso de medicamentos, o dr. Hiromi Shinya, membro...

  • A Dieta Ideal - Sem Mitos, Sem Milagres, Sem...

    Atalla,Marcio; Coelho,Desire

    (1)

    (8389062)

    Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perder peso. Que seu método funciona, todos já sabem....

  • A Dieta De Duas Semana Do Dr. Atkins

    Atkins,Robert C.; Fernandes,Maria Clara
    (9931026)

    Menos científico e mais prático que A nova dieta revolucionária do dr. Atkins, o livro revela a essência do mais popular e eficaz programa de controle de peso. Quem não conhece a dieta Atkins encontrará um modo rápido para começar sua dieta. Quem já...

    sob encomenda
  • Alimentação Saudável Sem Gluten

    Darina Allen; Rosemary Kearney
    (8179652)

    Com mais de 100 receitas especialmente criadas e completamente isentas de glúten, Darina Allen e Rosemary Kearney compartilham sua rica experiência com a gastronomia e a doença celíaca. Sendo ela mesma celíaca, Rosemary trabalhou com a renomada chef...

  • A Escada Nutricional

    Dukan,Pierre
    (8715457)

    A 'Escada Nutricional' é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se...

  • Superalimentos 24X7

    Jessica Nadel
    (9381311)

    De panquecas energizantes para o café da manhã a smoothies rápidos, de ceias para aquecer a lanches sem culpa, a blogueira e escritora de culinária Jessica Nadel traz um superalimento para impulsionar cada mordida do dia. Descubra maravilhosas...

  • Comida de Verdade - Ingredientes Frescos e...

    Yotam Ottolenghi
    (9347560)

    Chegou a hora dos acompanhamentos virarem o prato principal: os vegetais recebem novos temperos e técnicas para se transformarem no centro das atenções. Com cores vibrantes e sabores exóticos, Yotam Ottolenghi promove uma revolução de paladar para a...

  • Pães Artesanais

    Jane Mason
    (9183698)

    Este livro é a melhor escolha para aprimorar suas habilidades no preparo de pães, tanto de trigo ou de centeio, como aromatizados ou doces. Contém dicas e conselhos ilustrados, variedade de receitas tradicionais além de ideias inovadoras e muito...

    sob encomenda
  • 1000 Molhos

    Nadia Arumugam
    (8146988)

    Esta obra não pode faltar na estante de quem gosta de cozinhar. Um prato simples pode ganhar vida com molhos, cremes, pastas e caldas especiais. E aqui há muitas variações incríveis daquelas receitas clássicas já bem conhecidas, como Molho holandês...

  • O que a Dieta Ortomolecular Pode Fazer Por...

    Bernardes,Heloisa
    (2617463)

    Você sabia que, se for hipertenso, pode ser melhor adoçar seu cafezinho com uma colher de açúcar do que pingar algumas gotas de adoçante? E que um suco de laranja é capaz de arruinar seu regime? Baseada em um conjunto sólido de pesquisas, a dieta...

  • 200 Técnicas Culinárias Essenciais

    Clara Paul/ Eric Treuillé
    (8146996)

    Até os cozinheiros mais experientes podem aprender algo novo com este guia ilustrado passo a passo. Tudo sobre técnicas de forno e fogão, corte e preparo dos alimentos até a apresentação dos pratos. Aprenda a preparar todo tipo de molho, vegetais,...

  • o Hambúrguer Perfeito

    Silva,Joao Paulo
    (9914873)

    Conheça os segredos para o hambúrguer perfeito com churrasqueiros premiados, todas as etapas que se finalizam com a refeição perfeita!

  • O Jejum Como Oportunidade de Recuperar A...

    Dahlke,Rüdiger
    (1417203)

    Você quer fazer mais do que somente desintoxicar o corpo e perder alguns quilinhos? Você quer mudar a sua vida para melhor e manter o equilíbrio entre o corpo e a alma? De como prático e competente, o Dr. Rüdifer Dahlke orienta o lietor e lhe...

  • Crie Seu Próprio Hambúrguer

    Vicki Smallwood

    (1)

    (9183701)

    Um livro com um projeto inovador, que mistura e combina pães, molhos, carnes e recheios para criar hambúrgueres personalizados. Milhares de combinações para todos os gostos e níveis de habilidade, incluindo receitas light, vegetarianas, veganas,...

    sob encomenda
  • O Mito Das Dietas

    Spector,Tim
    (9344158)

    Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? As...

  • Mente Magra, Corpo Magro

    Boyd,Melinda; Noonan,Michele

    (2)

    (7003906)

    Deixe seu cérebro em forma e seu corpo também ficará! Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no mundo mostra que a situação não é tão simples assim... Os estudos mais...

    sob encomenda
  • Detox 8 - Programa de 8 Dias Para...

    Henrique,Andrea
    (9239579)

    A chef Andrea Henrique prova em Detox 8 que é possível ter uma alimentação saudável e saborosa. São cinqüenta receitas reunidas em um cardápio que conta com desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar, e mais o oitavo dia de dieta...

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