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Dietas e Regimes

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512 produtos
  • A Dieta da Mente

    Perlmutter,David
    (7340030)

    Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos sobre o seu cérebro. Em 'A Dieta da Mente', David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os...

  • Todas As Técnicas Culinárias - Le Cordon Bleu

    WRIGHT,Jeni & TREUILLE
    (403897)

    A obra contém mais de oitocentos segredos de preparação e técnicas de cozinha, ilustrados passo a passo. Inclui, também, dicas, sugestões e receitas dos 'top chefs' da escola. Um guia completo e ilustrado de ingredientes e técnicas, com mais de...

  • Barriga de Trigo

    Davis,William
    (4911158)

    “Barriga de trigo” mostra que parar de comer trigo – mesmo o integral, considerado mais saudável – pode ajudar a perder peso, reduzir gordura localizada e eliminar vários problemas de saúde. Fundamentado em décadas de estudos clínicos e nos...

  • Eu Não Consigo Emagrecer - a Dieta Francesa...

    Dukan, Pierre
    (4100740)

    Tendo conquistado uma legião de fãs por todo o mundo — dentre os quais está a famosa princesa Kate —, o Dr. Pierre Dukan apresenta em Eu não consigo emagrecer sua revolucionária dieta. Excluindo as características mais rigorosas presentes em quase...

  • 30 Dias Para Mudar - The Whole30

    Hartwig, Dallas; Melissa Hartwig
    (9371958)

    “Este livro vai mudar sua relação com a comida para sempre.” – Eva Twardokens, bicampeã olímpica de esqui alpino pelos Estados Unidos“Adeus, desânimo, dores crônicas e barriguinha. Nunca me senti tão feliz, forte e cheia de energia!” – Michelle Tam,...

  • Bulletproof - A Dieta À Prova de Bala

    Sptis,Gabriel
    (9276879)

    Já pensou em reprogramar seu corpo para emagrecer e, de quebra, ainda aumentar o vigor físico e a concentração? Essa é a proposta de Dave Asprey em “Bulletproof - A Dieta À Prova de Bala”. Baseado em sua própria experiência de tentativa e erro, o...

  • Dieta da Mente Para A Vida

    Perlmutter,David
    (9524859)

    Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de...

  • Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck

    Beck,Judith S.
    (2600385)

    Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.

  • Perto Do Fogo

    Felipe Bronze
    (9888992)

    Em PERTO DO FOGO, o premiado chef e apresentador Felipe Bronze traz uma seleção de pratos de seu programa, que vai ao ar no canal GNT São mais de noventa receitas – entradas, pratos, sobremesas e drinks –, todas feitas na brasa, e divididas por país...

    pré-venda
  • A Escada Nutricional

    Dukan, Pierre
    (8715457)

    A 'Escada Nutricional' é um método com sete degraus — um para cada dia da semana — que comprovam o poder emagrecedor dos grupos de alimentos introduzidos de forma gradual e estratégica com o avançar dos dias. De degrau em degrau, a progressão abre-se...

  • Dieta de Academia

    Michael Matthews
    (7546655)

    Metade de todo o resultado esperado nos treinos, musculação e atividades físicas depende de uma alimentação adequada. Não é incomum ver pessoas que começam a treinar em busca de definição, mas, ao invés de reduzir as medidas, elas aumentam. Ou ainda,...

  • Receitas Dukan - Minha Dieta Em 300 Receitas

    Dukan, Pierre
    (4916890)

    A dieta criada pelo Dr. Pierre Dukan já conquistou mais de 25 milhões de adeptos, que, seguindo as quatro fases propostas pelo médico, conseguiram perder peso de forma saudável e duradoura. Receitas Dukan traz trezentas receitas que tornarão todas as...

  • Crie Seu Próprio Hambúrguer

    Vicki Smallwood
    (9183701)

    Um livro com um projeto inovador, que mistura e combina pães, molhos, carnes e recheios para criar hambúrgueres personalizados. Milhares de combinações para todos os gostos e níveis de habilidade, incluindo receitas light, vegetarianas, veganas,...

  • 500 Receitas Com Baixo Carboidrato

    Deborah Gray
    (9416545)

    Não abra mão das comidas de que você gosta. Com este livro, é possível criar facilmente um cardápio completo para todos os dias. Você vai se impressionar com a quantidade de receitas que podem ser adaptadas às suas necessidades diárias. Perca peso e...

  • Mindfulness - A Dieta

    Collard,Patrizia; Stephenson,Helen
    (9127782)

    Muito além de um simples regime de perda de peso, a deita mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência natural de um processo de reeducação alimentar que se dá a...

    sob encomenda
  • Verde, Vermelho, Roxo, Amarelo E Laranja -...

    Dorling Kindersley
    (9884849)

    Nesse volume, os pequenos leitores descobrirão as vantagens de umaalimentação baseada em frutas, legumes e verduras.Cada cor traz propriedades que melhoram um aspecto específico do organismo.Alimentos verdes, como ervilha, espinafre e vagem, são...

    sob encomenda
  • 60 Dias Comigo - Objetivo: - 10Kg - Seu...

    Dukan, Pierre
    (8185547)

    O diário de bordo da dieta que conquistou o Brasil.Há mais de 90 semanas na lista da Veja, Dr. Pierre Dukan passou trinta anos aprimorando o seu método de emagrecimento: a Dieta Dukan, que ficou conhecida no mundo através do best-seller Eu não...

  • 200 Técnicas Culinárias Essenciais

    Clara Paul/ Eric Treuillé
    (8146996)

    Até os cozinheiros mais experientes podem aprender algo novo com este guia ilustrado passo a passo. Tudo sobre técnicas de forno e fogão, corte e preparo dos alimentos até a apresentação dos pratos. Aprenda a preparar todo tipo de molho, vegetais,...

  • Livro de Tarefas - Pense Magro

    Beck,Judith S.
    (2632881)

    O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas Pense Magro e o Livro de Tarefas...

  • Pães Artesanais

    Jane Mason
    (9183698)

    Este livro é a melhor escolha para aprimorar suas habilidades no preparo de pães, tanto de trigo ou de centeio, como aromatizados ou doces. Contém dicas e conselhos ilustrados, variedade de receitas tradicionais além de ideias inovadoras e muito...

  • Chega de Açúcar - 108 Receitas Para Se Livrar...

    Wilson, Sarah
    (9280415)

    Mesmo se alimentando de forma saudável, Sarah Wilson era viciada em açúcar, que se escondia em frutas, granola, barras de cereal, molhos de salada e alimentos integrais. Quando descobriu que o açúcar poderia estar afetando seu peso, humor, sono e a...

  • O Método Dukan - Ilustrado - Eu Não Consigo...

    Dukan, Pierre
    (4627749)

    Grande sucesso de vendas, primeiro lugar nas principais listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de leitores no mundo, o fenômeno cultural do método Dukan, ganha agora uma versão ainda melhor. Trata-se de 'Eu não consigo emagrecer —...

  • Pense Magro Por Toda a Vida

    Beck,Judith S.
    (3096431)

    Judith Beck atualiza o programa de emagrecimento proposto nos outros livros Pense Magro, alterando a forma de ensinar certas habilidades. Com o auxílio de uma nutricionista, cria um planejamento alimentar baseado nas escolhas alimentares dos...

  • A Verdadeira Dieta de 2 Dias - Emagreça...

    Harvie, Michelle; Howell, Tony
    (5099944)

    Por que passar fome quando você pode comer de tudo? Se você já tentou diversas dietas, ou perdeu peso e depois de alguns meses recuperou tudo o que havia perdido, este livro é para você. “A Dieta de 2 Dias” apresenta uma nova forma de emagrecer,...

  • Detox Dia A Dia

    Pfeiffer , Astrid
    (9361578)

    Não é segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentação desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nós. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequências em silêncio, sem fôlego para se defender. Para...

  • Detox - Programa Para Desintoxicar Seu...

    Henrique,Andrea
    (4955777)

    “Detox” é um novo conceito de alimentação, que vem ganhando seguidores no mundo inteiro. É o primeiro livro da chef com dicas e receitas fáceis, que vão desde o café da manhã até o jantar, focando sempre uma alimentação crual e comida vegana.

  • Simplesmente Nigella - Comida Para Se Sentir...

    Lawson, Nigella
    (9883221)

    125 receitas revigorantes e inspiradoras de Nigella LawsonSimplesmente Nigella apresenta o jeito de viver de Nigella Lawson: as refeições que ela prepara para amigos e familiares, o prazer estético de sua comida e a crença que ela tem de que o que...

    sob encomenda
  • Pão Quente

    Rodriguez,Jessamyn Waldman
    (9524843)

    A Hot Bread Kitchen não é uma padaria comum. Sediada no East Harlem (também conhecido como El Barrio), tem padeiras vindas de todas as partes do mundo. Com a real missão de ajudar mulheres imigrantes a desenvolver suas habilidades e a se recolocar no...

  • A Dieta Ideal - Sem Mitos, Sem Milagres, Sem...

    Atalla,Marcio; Coelho, Desire
    (8389062)

    Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perder peso. Que seu método funciona, todos já sabem....

  • A Dieta do Futuro

    Shinya,Hiromi, M.d.
    (3065591)

    'A Dieta do Futuro' fornece a chave que revolucionará a maneira como vemos o corpo humano, a alimentação, a medicina e a saúde. No momento em que aumenta a consciência sobre os prejuízos do excesso de medicamentos, o dr. Hiromi Shinya, membro...

  • Confeitaria Dukan

    Dukan, Pierre
    (5823844)

    Quem já fez alguma dieta sabe que viver sem doces e sobremesas é uma das maiores dificuldades. Pensando nisso, o Dr. Pierre Dukan — contando com a colaboração de centenas de seguidores de seu bem-sucedido método de emagrecimento — elaborou receitas...

  • Cozinhando Com o Pediatra

    Spalter ,Sergio
    (9664247)

    'Mãe, tira esse verdinho do meu prato?' 'Salada? Eca!' 'Pai, não quero comer isso! Quero pizza!'Se você tem filhos pequenos, deve ouvir frases desse tipo com uma certa frequência, não é mesmo? O que acontece é que, sobretudo após os 2 anos, as...

  • Segredos da Decoração de Bolos

    Tracey Mann
    (4269644)

    A autora Tracey Mann é dona de uma confeitaria e dá aulas há quase 20 anos. Nesse livro, ela apresenta as técnicas básicas e essenciais na arte de decorar bolos, com métodos simples e práticos de confeitar. Para a arte da modelagem de pastas e glacês...

  • 150 Técnicas Para Dominar A Arte Culinária...

    ALLISON,Mark William
    (3687006)

    O livro, destinado a aspirantes a chef, - ou a quem cozinha por hobby -, traz informações preciosas que vão introduzir e ajudar a aprimorar e aprofundar os conhecimentos no mundo da gastronomia. Uma série de pequenos exercícios simples permite...

  • Minha Mãe Fazia

    Holanda, Ana
    (9685199)

    Jornalista com passagem pelas principais redações de revistas do país, Ana Holanda sempre viu a comida não só como alimento para o corpo, mas para a alma. Afinal, quantas histórias, confidências, causos de família e momentos marcantes vivemos em...

  • Eu Posso Fazer Você Emagrecer - Um Método...

    McKenna,Paul
    (4262198)

    Você gostaria de comer o que tivesse vontade e ainda assim emagrecer?Se você come de maneira descontrolada, sofre com seu peso e deseja se sentir feliz com o próprio corpo, precisa mudar definitivamente sua maneira de pensar sobre comida e, acima de...

  • Salada Para Todos

    Kelley,Jeanne
    (8889039)

    Uma forma saudável e atual de se alimentar com receitas fantásticas que colocam as saladas no centro da mesa. Uma festa de contrastes, na cor, no sabor e na textura, uma salada bem-feita é um prato convidativo em qualquer cardápio. Usando a...

  • Alimentos Para o Bem-Estar - Restabeleça o...

    Edgson, Vicki; Corrett, Natasha
    (7984864)

    A partir de uma abordagem que privilegia o modo de vida saudável, refeições feitas com produtos frescos e preparo da comida de forma simples, a chef vegetariana Natasha Corrett e a nutricionista Vicky Edgson desenvolveram a dieta alcalina, baseada em...

  • 500 Receitas Light

    Deborah Gray
    (8146991)

    O 500 Receitas Light e um livro repleto de receitas deliciosas, todas planejadas de forma saudável e com poucas calorias. Não foi escrito como um livro de dietas, oferecendo um regime que, ao final, promovera a perda de peso corporal. Em vez disso,...

  • Mente Magra, Corpo Magro

    Boyd,Melinda; Noonan,Michele
    (7003906)

    Deixe seu cérebro em forma e seu corpo também ficará! Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no mundo mostra que a situação não é tão simples assim... Os estudos mais...

  • O Jejum Como Oportunidade de Recuperar A...

    Dahlke,Rüdiger
    (1417203)

    Você quer fazer mais do que somente desintoxicar o corpo e perder alguns quilinhos? Você quer mudar a sua vida para melhor e manter o equilíbrio entre o corpo e a alma? De como prático e competente, o Dr. Rüdifer Dahlke orienta o lietor e lhe...

  • Sabor na Medida Certa - Nutrição e Culinária...

    Sesi-sp
    (7580323)

    Atualmente, a obesidade é considerada uma epidemia e um grave problema de saúde pública, porque pode trazer sérias consequências para o corpo humano. Neste volume, você verá exemplos de como hábitos alimentares adequados, como o consumo de alimentos...

  • Comida de Verdade - Ingredientes Frescos e...

    Yotam Ottolenghi
    (9347560)

    Chegou a hora dos acompanhamentos virarem o prato principal: os vegetais recebem novos temperos e técnicas para se transformarem no centro das atenções. Com cores vibrantes e sabores exóticos, Yotam Ottolenghi promove uma revolução de paladar para a...

  • Saúde Total

    (9363117)

    Nesta continuação do campeão de vendas Barriga de trigo, o Dr. William Davis ajuda o leitor a assumir o comando da vida e da saúde após os estragos do trigo. Saúde total traz novas dicas e estratégias que cuidam dos danos causados por uma dieta...

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