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Resultados para: corrida de rua

6 produtos
  • Treinamento de Força e Flexibilidade Aplicado...

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (3540261)

    Este livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades físicas, como a força e a flexibilidade, sugere planilhas de treinamento e destaca o papel da...

  • e-book

    Treinamento de corrida de rua

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (9388039)

    Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo...

  • e-book

    Corrida de rua

    Evangelista,Alexandre Lopes; Machado,Alexandre F.
    (9387551)

    Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em...

  • Corrida de Rua - Fisiologia, Treinamento e...

    Fuziki,Mauro Katsumi
    (4360927)

    A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade: faixa etária; local; baixo custo – não requer academias. O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”: a fisiologia, os treinamentos,...

    Produto indisponível

  • Treinamento de Corrida de Rua - Uma Abordagem...

    Evangelista,Alexandre Lopes
    (3057563)

    A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da...

    Produto indisponível

  • Guia Runner's World de Corrida de Rua

    Nietz,Katie MCDonald
    (2883682)

    O livro definitivo para disputar provas de rua como um profissional. O Guia Runner's World de corrida de rua traz a última palavra em treinamento para provas de rua de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona. A autora apresenta aos leitores o que há de...

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