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Resultados para: dormir bem

7 produtos
  • e-book

    Dormir bem

    Edições Lebooks; Edi??es Lebooks
    (9216656)

    Ebook que aborda o problema da insônia, muito comum atualmente. O ebook apresenta sugestões de mudanças no dia-a-dia, como boa alimentação, exercícios físicos e menos exposição à aparelhos eletrônicos no período noturno, dentre inúmeras outras dicas...

  • Dormir Cedo - Col. Cuide de Você - De Bem com...

    Todolivro
    (9734248)

    A linha Paradidáticos Todolivro está alinhada às diretrizes curriculares nacionais da Educação Infantil e do Ensino Fundamental estipuladas pelo Ministério da Educação (MEC) e tem uma proposta eminentemente pedagógica: ser uma ferramenta facilitadora...

  • O Sono Como Caminho - Dormir Bem para Viver...

    Dahlke,Rüdiger
    (2581208)

    Uma pessoa descansada tem muito mais disposição para enfrentar o dia-a-dia no trabalho, a rotina doméstica, os obstáculos e desafios diários, além de estar mais apta a preservar a saúde mesmo nas situações mais difíceis. O Dr. Rüdiger Dahlke, autor...

  • Boa Noite! Livre-se da Insônia - 250 Maneiras...

    Heller,Barbara L.
    (4924819)

    Uma boa noite de sono é um dos doces prazeres da vida, traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida. Seja seu problema de sono crônico ou ocasional, este livro, fruto de profundas pesquisas na área do sono, traz...

  • Receitas para Dormir Bem

    Estivill, Eduard; Averbuch,Mirta
    (2645320)

    Se você custa a pegar no sono, se dorme poucas horas ou não prega o olho a noite inteira; se todo dia levanta cansado; se você ou seu companheiro roncam; se você acabou de ter um bebê; se trabalha no turno da noite, ou acorda às quatro da manhã e não...

  • Nana , Nenê - o Verdadeiro Método Estivill...

    Estivill, Eduard
    (7016747)

    Um terço das crianças apresentam problemas de sono. Seguindo as orientações deste livro, em menos de uma semana conseguiremos fazer com que elas durmam de maneira adequada, evitando as graves consequências da insônia infantil.Dormir bem é essencial...

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  • Dormir Bem para Viver Melhor

    Houdret,Jean-Claude
    (2848033)

    Dormir Bem para Viver Melhor

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