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Resultados para: dormir-bem

7 produtos
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  • e-book

    Dormir bem

    Edições Lebooks; Edi??es Lebooks
    (9216656)

    Ebook que aborda o problema da insônia, muito comum atualmente. O ebook apresenta sugestões de mudanças no dia-a-dia, como boa alimentação, exercícios físicos e menos exposição à aparelhos eletrônicos no período noturno, dentre inúmeras outras dicas...

  • Dormir Cedo - Col. Cuide de Você - De Bem com...

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  • Boa Noite! Livre-se da Insônia - 250 Maneiras...

    Heller,Barbara L.
    (4924819)

    Uma boa noite de sono é um dos doces prazeres da vida, traz mais energia, melhora o humor, aumenta a produtividade e até prolonga a vida. Seja seu problema de sono crônico ou ocasional, este livro, fruto de profundas pesquisas na área do sono, traz...

  • O Sono Como Caminho - Dormir Bem para Viver...

    Dahlke,Rüdiger
    (2581208)

    Uma pessoa descansada tem muito mais disposição para enfrentar o dia-a-dia no trabalho, a rotina doméstica, os obstáculos e desafios diários, além de estar mais apta a preservar a saúde mesmo nas situações mais difíceis. O Dr. Rüdiger Dahlke, autor...

  • Receitas para Dormir Bem

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    (2645320)

    Se você custa a pegar no sono, se dorme poucas horas ou não prega o olho a noite inteira; se todo dia levanta cansado; se você ou seu companheiro roncam; se você acabou de ter um bebê; se trabalha no turno da noite, ou acorda às quatro da manhã e não...

  • Dormir Bem para Viver Melhor

    Houdret,Jean-Claude
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