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Resultados para: jon kabat zinn portugues

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  • Atenção Plena Para Iniciantes

    Kabat-zinn, Jon
    (9740150)

    “Toda e qualquer coisa pode nos lembrar da possibilidade de estarmos plenamente presentes: a carícia suave do ar na pele, o calor do sol, a expressão no rosto de alguém, uma sensação passageira no corpo, um pensamento fugaz na mente. Qualquer coisa....

  • A Mente Alerta

    Kabat-zinn, Jon
    (453950)

    Foi-se o tempo em que, para meditar, era preciso se trancar em um quarto à meia luz, em total silêncio, durante alguma hora preciosa do nosso dia-a-dia. A obra mostra como é possível encontrar tempo em nossas vidas atarefadas para praticar a...

    Produto indisponível

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