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Resultados para: livro de ansiedade

101 produtos
  • Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o...

    Cury, Augusto
    (9345571)

    Em “Ansiedade 2 - Autocontrole”, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre...

  • Ansiedade 3 - Ciúme

    Cury, Augusto
    (9725339)

    Durante muito tempo, acreditou-se que o ciúme era sinal de amor, mesmo quando este era doentio e tanto a pessoa acometida por esse sentimento como a que era alvo dele sofriam em demasia. Se uma relação não tivesse boas doses de ciúme era porque um...

  • A Sabedoria da Insegurança - Como Sobreviver...

    Watts, Alan
    (9738746)

    Vivemos em uma era de ansiedade sem precedentes. Constantemente ocupados em lamentar o passado e planejar o futuro, nos esquecemos de viver plenamente o aqui e o agora. É preciso, porém, aceitar nossas inseguranças e incertezas para viver o presente....

    sob encomenda
  • Ansiedade Sob Controle

    Possatto, Lourdes
    (202848)

    É possível deixarmos de ser ansiosos? Não, definitivamente não, pois precisamos do mecanismo da ansiedade para sobreviver. Assim, você deve estar se perguntando: como uma pessoa faz para ser menos ansiosa, para se livrar dos tormentos da ansiedade...

  • Dominando A Ansiedade Para Leigos

    Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
    (8852686)

    A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001. Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria? Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título? Será que eles...

  • e-book

    Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

    Cury, Augusto
    (6335396)

    Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do...

  • Antiestresse Para Todos - Controlando A...

    Cury, Augusto
    (8891168)

    Em “Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida”, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui...

  • Viver Agora - Um Programa Revolucionário de...

    Silverton,Sarah
    (4267369)

    Inspirada nas práticas meditativas do Oriente, a Atenção Plena é uma poderosa ferramenta de autoajuda, que nos ensina a viver conscientemente no momento presente, dominar os pensamentos negativos e deixar de reagir a tudo no piloto automático. Neste...

  • A Terapia de Deus - Para Curar o Estresse, A...

    Hual,Leon
    (110580)

    Este livro cativa, prende a atenção, e o leitor não consegue largá-lo; seu estilo é direto, pessoal, simples. As verdades - digamos a mensagem - não somente estão bem mastigadas, mas também lindamente expostas, com relevos vivos, cores variadas e...

  • Aumente o Poder do seu Subconsciente - Para...

    Murphy, Joseph
    (1565491)

    Temos dentro de nós um poder ilimitado de escolha e decisão. Aliado à completa liberdade de utiliza-lo em nosso benefício, a força criativa da mente e da imaginação pode nos transformar naquilo que desejamos ser. Este é o segredo para uma nova vida....

    sob encomenda
  • Livre Para Viver - 7 Lições Para Vencer o...

    Pillay,Dr. Srinivasan S.
    (4040438)

    Todas as pessoas passam por algum tipo de apreensão em relação às grandes decisões da vida-do nervosismo do dia do casamento à ansiedade em um novo emprego. Mas e quanto aos medos mais 'quietos', menos notáveis, que dizem respeito às escolhas...

  • e-book

    Depressão, Ansiedade e Mais Compreensão Por...

    Erica Galli
    (9345813)

    Esta obra trata de forma simples e resumida, como se sentem as pessoas que sofrem com estes problemas emocionais, as dificuldades enfrentadas perante a sociedade e como podemos ajudar.

  • e-book

    Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o...

    Cury, Augusto
    (9373662)

    Ansiedade 2 - Autocontrole - Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio

  • e-book

    ANSIEDADE 3 - CIÚME

    Cury, Augusto
    (9725501)

    'Durante muito tempo, acreditou-se que o ciúme era sinal de amor, mesmo quando este era doentio e tanto a pessoa acometida por esse sentimento como a que era alvo dele sofriam em demasia. Se uma relação não tivesse boas doses de ciúme era porque um...

  • Livre de Ansiedade

    Leahy , Robert L.
    (3370924)

    Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados em tratamentos psicológicos disponíveis, pode-se conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e...

  • e-book

    Como controlar a ansiedade

    (9246555)

    As pessoas que sofrem de ataques de ansiedade muitas vezes acabam no pronto atendimento de um hospital, pois os sintomas são muito parecidos com os de um ataque cardíaco ou de um derrame. Este ebook mostra o que é a ansiedade e o pânico, assim como...

  • e-book

    A ansiedade e formas de lidar com ela nos...

    Kast, Verena
    (9359139)

    Os contos de fadas muitas vezes lidam com a ansiedade sem falar sobre ela diretamente. Quando ouvimos um conto e nos aprofundamos no seu imaginário, muitas vezes nos encontramos temendo pelo futuro do herói ou da heroína. Quando o protagonista...

  • e-book

    50 Coisas Que Você Pode Fazer Para Controlar...

    Green, Wendy
    (4930849)

    É o trânsito? A prestação do carro? O romance que não vai bem? A pressão do chefe? A sensação de nunca alcançar o que deseja? A ansiedade pode estar minando sua vida. E, com isso, atrapalhando seu dia a dia e seu futuro. Aprenda a controlar essa...

  • e-book

    Viver sem pressa - O desafio de administrar...

    Schmitt, Carlos Afonso
    (9185604)

    Nesta obra, o autor aborda a questão da ansiedade, mal que acomete muitas pessoas hoje em dia e gera estresse, nervosismo e doenças psicossomáticas. Embora pareça difícil num primeiro momento, ele nos prova que é possível aprender fazer uma pausa na...

  • e-book

    iEu, como desacelerar uma mente turbinada na...

    Champlin,Darrell S.
    (9121813)

    Em iEu, Darrell S. Champlin propõe que é inteiramente possível sair da corrida de ratos em que a tecnologia do iTudo e a necessidade da satisfação instantânea de nossos desejos transformaram nosso dia a dia. O autor argumenta que, de fato, dá não...

  • e-book

    Ansiedade

    Freeman, Daniel; Freeman , Jason
    (8553069)

    Por uma vida menos angustiada “Em suas formas mais graves, a ansiedade é [...] um dos tipos mais comuns de transtorno psicológico, afetando milhões de pessoas em todo o mundo em algum momento da vida.” Considerado por muitos a “doença do século”, a...

  • Transtornos de Ansiedade, Estresse e...

    Serson, Breno
    (9351403)

    Insônia, falta ou excesso de apetite, falta de ar, tonturas, medos, aperto no peito, pensamentos angustiantes. Esses e outros sintomas físicos e mentais podem indicar um transtorno de ansiedade ou depressão, que atinge cada vez mais nossa sociedade...

  • e-book

    Superando a ansiedade

    Bueno, Eulália
    (9758975)

    Nesta obra encontramos forças para resistir a freqüentes investidas do mal, que encontra, constantemente, brechas em nosso psiquismo conturbado e pessimista, para agir a partir de nós. Num momento em que o planeta é sacudido por cataclismas de toda...

  • Transtornos de Ansiedade - 2ª Ed. 2012

    Graeff,Frederico Guilherme
    (4274473)

    A segunda edição do Transtornos de Ansiedade visa oferecer ao leitor informação atualizada, objetiva e estruturada sobre as diferentes formas de ansiedade e apresentações clinicas dos transtornos de ansiedade, acreditando que isso repercutirá na...

  • Meus Tempos De Ansiedade

    Scott Stossel
    (8196905)

    No dia de seu casamento, Scott Stossel viveu os momentos mais aterrorizantes de sua vida. Ele não foi deixado pela mulher no altar nem mudou de ideia na última hora. Tudo aconteceu nos conformes, exceto pelo fato de que ele passou a cerimônia...

  • Vencendo a Ansiedade e a Preocupação Com a...

    Beck, Aaron T.; Clark,David A.
    (4087436)

    Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se...

  • e-book

    ANSIEDADE ZERO

    Wladimir Dias
    (6919748)

    O termo 'ansiedade' tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros.Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender...

  • e-book

    Como Controlar A Ansiedade

    Edições Lebooks
    (5977251)

    As pessoas que sofrem de ataques de ansiedade muitas vezes acabam no pronto atendimento de um hospital, pois os sintomas são muito parecidos com os de um ataque cardíaco ou de um derrame. Este ebook mostra o que é a ansiedade e o pânico, assim como...

  • e-book

    Ansiedade Corporativa

    Adriano Silva
    (9205242)

    Depois de O Executivo Sincero, em que aborda as relações humanas no mundo corporativo – uma metáfora da própria vida, com sua balança cotidiana de erros e acertos, sucessos e fracassos –, Adriano Silva oferece, em seu novo livro, um testemunho franco...

    sob encomenda
  • e-book

    Ansiedade corporativa

    Adriano Silva
    (9338448)

    Depois de O Executivo Sincero, em que aborda as relações humanas no mundo corporativo – uma metáfora da própria vida, com sua balança cotidiana de erros e acertos, sucessos e fracassos –, Adriano Silva oferece, em seu novo livro, um testemunho franco...

  • Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século...

    Cury, Augusto
    (8893619)

    Os gêmeos Cacá e Carol são como quase todos da sua idade: não gostam muito de estudar, vivem brigando e não tiram os olhos do celular. É post em uma rede social, foto em outra; os dois chegam até mesmo a trocar mensagens instantâneas quando estão...

  • Transtornos de Ansiedade

    Hollander, Eric; Simeon,Daphne
    (154679)

    Os transtornos de ansiedade são as enfermidades psiquiátricas mais freqüentes e resultam em comprometimento funcional e sofrimento consideráveis. Com base nos desenvolvimentos recentes das pesquisas sobre os mecanismos destes transtornos e a resposta...

  • Ansiedade - Terapia Cognitivo-comportamental...

    Stallard, Paul
    (3046959)

    Oferece uma descrição clara a respeito de como a TCC pode ser utilizada com crianças e jovens que sofrem de transtornos de ansiedade em um formato fácil de ser executado, além de discutir evidências da eficácia da terapia como método de tratamento....

  • Ansiedade - Dádivas e Malefícios

    Canova,Francesco
    (3042366)

    Muitas pessoas se mostram expansivas, cordiais e prestativas no dia a dia, embora em seu interior guardem inseguranças, temores e tensões típicas dos distúrbios de ansiedade. O que diferencia essas pessoas daquelas que demostram em seu semblante e em...

  • Ansiedade; Fobias e Sindrome do Panico

    Sheehan,Elaine
    (456043)

    Este guia oferece conselhos práticos e claros sobre estados psicológicos e emocionais. Têm como objetivo ajudar e orientar as pessoas com problemas e seus familiares. Informa também quais as terapias profissionais disponíveis.

    sob encomenda
  • e-book

    Transtornos de Ansiedade

    Hollander, Eric; Simeon, Daphne
    (3663952)

    Os transtornos de ansiedade são as enfermidades psiquiátricas mais freqüentes e resultam em comprometimento funcional e sofrimento consideráveis. Com base nos desenvolvimentos recentes das pesquisas sobre os mecanismos destes transtornos e a resposta...

  • Terapia Cognitiva Para Os Transtornos de...

    Beck, Aaron T.; Clark,David A.
    (3654153)

    As duas últimas décadas testemunharam avanços extraordinários no entendimento e tratamentos dos transtornos de ansiedade. As abordagens da terapia cognitiva, em particular, conquistaram uma ampla base de apoio empírico. Combinando profundidade...

  • e-book

    Livre de Ansiedade

    Leahy , Robert L.
    (7447324)

    Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão...

  • Transtorno de Ansiedade Social - Teoria e...

    Nardi,Antonio Egidio; Quevedo,João; Silva,Antônio Geraldo da
    (6193173)

    Idealizado para atender o psiquiatra clínico e o professor de psiquiatria, Transtorno de Ansiedade Social: Teoria e Clínica constituem-se também em excelente recurso para a formação e a atualização de todos os profissionais e estudantes das diversas...

  • Teoria Cognitivo-comportamental Para...

    Heimberg,Richard G.; Hope,Debra A.; Turk,Cynthia L.
    (4887696)

    A obra constitui um programa de TCC claro e eficiente e proporciona um tratamento acessível, cientificamente seguro e comprovadamente eficaz. O guia fornece informações úteis para estruturar o tratamento em 16 sessões, listas de materiais necessários...

    sob encomenda
  • e-book

    Transtorno de Ansiedade Social: Teoria e...

    João Quevedo; Nardi, Antonio Egidio; Silva,Antônio Geraldo da
    (7540321)

    Novo livro da série Teoria e Clínica, uma parceria entre a Artmed Editora e a Associação Brasileira de Psiquiatria, reúne destacados autores nacionais das áreas de clínica, ensino e pesquisa para abordar o transtorno de ansiedade social.Idealizado...

  • e-book

    Dominando A Ansiedade Para Leigos

    Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
    (8853563)

    A ideia de um livro de autoajuda sobre ansiedade na série Para Leigos surgiu no verão de 2001. Junto a ideia o pensamento: como o público reagiria? Será que os potenciais leitores se sentiriam inibidos ou insultados pelo título? Será que eles...

  • e-book

    Vencendo a Ansiedade Social com a Terapia...

    Debra A. Hope; Richard G. Heimberg; Cynthia L
    (4071380)

    Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e...

  • e-book

    GESTÃO DA EMOÇÃO - Técnicas de coaching...

    Cury, Augusto; Augusto Cury
    (9233796)

    Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta” cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito...

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