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Alongamento para os Esportes 311 Alongamentos
Alter,Michael J.(429658)Melhore sua flexibilidade e atinja um maior potencial atlético. Alongamento para os Esportes mostra a você programas de alongamento para 41 esportes. Neste livro, você encontrará ilustrações e orientações para 311 alongamentos. Os exercícios mais...