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Resultados para: livros atletismo

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221 produtos
  • O Segredo da Queima de 48 Horas

    Possebon,Vinícius

    (5)

    (9190715)

    Emagreça com apenas 15 minutos de exercício por dia! Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de seu tempo, não seja...

  • Ultramarathon Man

    Karnazes,Dean
    (1111178)

    An extreme marathon runner, one of Outside magazine's 'Top 10 Ultimate Athletes,' describes his experiences of participating in 'ultramarathons'--competitions whose distances extend hundreds of miles--describing the conditions that must be endured...

    sob encomenda
  • A Bíblia do Pilates - o Guia Definitivo Dos...

    Ferris ,Jo
    (7180416)

    Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequencias são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para...

  • Yoga Para Nervosos - Aprenda A Administar Seu...

    Filho,José Hermógenes de Andrade
    (4888296)

    O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer...

  • Guia Completo de Pilates

    Herdman,Alan
    (8628110)

    Um manual conciso sobre Pilates no solo para qualquer pessoa que queira ensinar o método ou para o praticante dedicado. Alan Herdman nos conduz passo a passo por todos os exercícios de Pilates originalmente concebidos e praticados por Joseph Pilates,...

  • Indicações de Alongamento - Eliminando a Dor...

    Berg,Kristian
    (4050652)

    Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além...

  • Regras Oficiais de Atletismo

    Sprint
    (1968837)

    Livro básico de consulta de todas as Regras Oficiais do Atletismo reformuladas e atualizadas para o ano de 2004-2005. Apresenta históricos, Estatuto da IAAF, recordes mundiais e muito mais. Ideal para profissionais e amadores.

  • Eu Amo Correr - 50 Histórias de Quem Ama...

    Editora Mol
    (8375927)

    “Eu Amo Correr” traz 50 histórias reais de pessoas muito diferentes entre si, mas apaixonadas pelo mesmo esporte. Em grandes fotos coloridas e textos que revelam as experiências pessoais de cada tipo de corredor, a publicação reflete a diversidade...

  • Curso Essencial de Pilates

    Hayes ,Anya
    (5647664)

    Dos movimentos básicos aos mais avançados, como a Torção da coluna, o Rolamento para cima e o Cem, os exercícios deste título tornam a prática do pilates um hábito saudável que trará benefícios como o aumento da flexibilidade, o fortalecimento...

  • Atletismo - Os Saltos - 2ª Edição 2003

    Fernandes,Jose Luis.
    (129282)

    Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de saltos: histórico e evolução; análise mecânica (técnica); processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exercícios para os vários tipos de Saltos. A...

  • Arnold

    Schwarzenegger,Arnold; Hall,Douglas Kent
    (276749)

    Shares the high points of the author's career up to his attainment of the coveted Mr. Olympia title and offers a complete bodybuilding program

    sob encomenda
  • Corrida - Ciência Treinamento e Desempenho

    Newsholme,Eric
    (186625)

    Esse livro foi escrito para atletas em qualquer estágio de sua carreira, técnicos, médicos e todo aquele que deseja entender mais sobre as bases científicas da corrida. Ele também foi estruturado para auxiliar estudantes de Ciências do Esporte,...

  • Atividades Recreativas para o Aprendizado do...

    Freitas,Marcelo
    (2634215)

    Atividades Recreativas para o Aprendizado do Atletismo na Escola - DVD

  • Atletismo - Manual Técnico Para Atletas...

    Adiers Lohmann,Liliana
    (3366443)

     Esta obra, ATLETISMO: manual técnico para atletas iniciantes, é o primeiro passo de uma longa caminhada da qual sabemos o rumo final. Todos somos pessoas que não aceitamos mais viver um só momento sem saber por que estamos vivendo e sem ter decidido...

  • The World’S Most Famous Marathons

    Aiello,Enrico
    (9259023)

    This book is a marvelous guide to 30 of the world’s most famous or truly fascinating marathons. Sorted by month, you find the important venues in America, Europe, Asia, Africa, and Australia, from classics such as the New York City Marathon to the...

  • A Força Muscular - Aspectos Fisiológicos e...

    Bosco,Carmelo
    (1910715)

    Em seus 20 capítulos, a obra A Força Muscular apresenta, baseada em pesquisas científicas, uma proposta concreta das mudanças e adaptações biológicas, bastante complexas, que ocorrem durante o desenvolvimento da força muscular. O autor, Carmelo Bosco...

  • Marathon

    Higdon,Hal
    (3457180)

    Especially in tough economic times, running offers an affordable and positive way to relieve stress and gain a sense of accomplishment. Marathons and—more than ever—half-marathons are the ultimate achievement for runners and have experienced an...

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  • ChiWalking

    Dreyer, Danny; Dreyer,Katherine
    (1114675)

    A program that incorporates the principles of T'ai Chi into a walking regimen focuses on body alignment, strength, and muscle relaxation, in a guide that also provides specific recommendations for increasing energy and relieving tension. Original. 50...

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  • Marathon

    Higdon,Hal
    (533658)

    An updated edition of a classic training handbook offers expert advice to all levels of runners on how to develop the skills to finish a 26.2-mile marathon run effectively and safely. Reprint. 15,000 first printing.

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  • Walking

    Meyers,Casey
    (2023742)

    'A GIANT STEP FOR IMPROVING THE HEALTH OF MANKIND.'-Kenneth H. Cooper, M.D., M.P.H. It's true: walking, the primary gait we use every day, is actually the safest, least expensive, and overall most beneficial way to lose weight and improve...

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  • Boomerang!

    Horn, Susan
    (3666007)

    Hundreds of thousands of people the world over agree: boomerangs are fun! Once you get the hang of throwing one, it can supply hours of healthy entertainment . . . especially the awesome trick catches and exciting games. This kit includes not only a...

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  • Marathon!

    Collings,Timothy; Sykes,Stuart
    (1073672)

    Marathon!

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  • Ginástica Rítmica

    Soares,Artemis; Barros,Daisy
    (4258479)

    A ginástica rítmica é um desporto arte, integrante da arte e da dança. Desenvolve significativamente as ações psicomotoras, exigindo de seus praticantes de variadas qualidades, capacidade e originalidade, levando à possibilidade de total integração...

  • Avaliação e Treinamento do Core

    Brumitt,Jason
    (5820618)

    Treinamento e funcionamento apropriados do core são vitais a qualquer programa de exercícios. Seja você um personal trainer, um técnico de força ou um profissional de reabilitação. Avaliação e Treinamento do Core lhe ajudará a dominar técnicas de...

  • Atletas do Brasil

    Jaguaribe,Claudia
    (432001)

    Uns são famosos, outros anônimos. Uns brancos, outros negros, outros mulatos, outros orientais. Uns venceram, outros competiram. Todos são a cara do Brasil. Estes personagens retratados estão vários astros consagrados pelo esporte, muitos ficaram...

  • Direções de Treinamento - Novas Concepções...

    Rosa,Armando Forteza de La
    (205534)

    O presente texto pretende abordar um problema atual sobre o conteúdo da preparação esportiva. Este problema não é somente conceitual. Ele se refere ao termo preparação do esportista, empregado na maior parte da literatura sobre o treinamento...

  • Paixão Por Correr

    Cappai De Castro,Afonso
    (9397362)

    O livro relata a história de um atleta amador que pretende percorrer a distância da Linha do Equador, ou seja, 40.075 km. Essa é a distância de uma volta completa em volta da Terra. Ele tem 71 anos e corre há 36. Todas as corridas são lançadas na...

  • Força e Potência No Esporte - Levantamento...

    Dantas,Edmilson; Coutinho,João
    (3058927)

    DEPOIMENTO DE ATLETAS E PROFISSIONAISTiago Camilo (Campeão mundial de Judô, medalhista olímpico – prata Sidney, bronze Beijing)“Meu primeiro contato com Levantamento Olímpico foi em 2006 e depois disso não parei mais. O resultado do trabalho foi...

  • Treinar para Ganhar

    Rosa,Armando Forteza de La
    (152182)

    A metodologia praticada e ensinada pelo professor Dr. Armando Fortaleza é diferente das formas tradicionais herdadas dos países do Leste Europeu. Ela parte do princípio de que para ganhar não basta chegar, é preciso chegar primeiro. O livro abrange...

  • Strength Training Anatomy

    Delavier,Frederic
    (2881116)

    Over 1 million copies sold! Translated into over 20 languages. The original and best, just got better! With new exercises, additional stretches and more of Frederic Delavier's amazing illustrations, you'll gain a whole new understanding of how...

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  • Heróis Olímpicos Brasileiros

    Rubio,Katia
    (154374)

    Desde que o Brasil iniciou sua trajetória olímpica, em 1920, até os dias atuais, 1888 atletas brasileiros participaram de 18 edições de Jogos Olímpicos e ganharam 67 medalhas. Este livro é a primeira e mais completa obra sobre a conquista desses...

  • Uma Ponte para o Futuro

    André Ribeiro; Góes,Denise; Motta,Laís Duarte
    (1978520)

    Agora temos a satisfação de apresentar esse livro, que será um referencial para todos os que amam o esporte, o futebol principalmente, e aqueles que precisam saber um pouco mais a respeito da evolução sindical esportiva, veja por curiosidade, seja...

  • Corrida - A Construção do Atleta

    Machado,Alexandre F.; Zaar,Andrigo; Reis,Victor M.
    (8871389)

    Este livro foi estruturado para treinadores, atletas e estudantes de Educação Física que desejam aprofundar seus conhecimentos na corrida. Aborda os principais sistemas de treino e modelos que ilustram os fatores determinantes para o sucesso da...

  • Sentir, Perceber e Agir - Educação Somática...

    Cohen       ,Bonnie Bainbridge
    (9337438)

    Coletânea de ensaios, entrevistas e exercícios escritos para a revista de dança Contact Quarterly, de 1980 a 2009, aborda o trabalho da educadora de movimento Bonnie Baindridge Cohen e sua busca por compreender a relação entre mente e corpo, que...

  • Running Fit

    Baird,Jamie
    (1107679)

    Running Fit

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  • Run Fast

    Higdon,Hal
    (667924)

    A best-selling expert on running offers a complete guide to running for fitness and fun, discussing how to develop the body to run faster, showing how short distance speed can shorten workouts, translate into long distance speed, and hasten weight...

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  • Fast Track

    Antonio,Jose; Favor-Hamilton,Suzy
    (1055665)

    America's premier female middle-distance runner teams up with a leading exercise and sports nutrition expert to provide an authoritative handbook for young female runners, offering advice on how much, how hard, and when to train; nutrition and...

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  • 26.2

    Robinson,Roger; Switzer,Kathrine
    (1139314)

    A visual and narrative tour of marathon history throughout the world examines marathon popularity in social, philosophical, athletic, fashion, cultural, and scientific contexts, featuring photography by such top contributors as Helmut Newton and...

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  • Corrida Para Corredores - Correndo de Forma...

    Machado,Alexandre F.
    (5833431)

    Muita gente não consegue entender qual é o barato da corrida, essa coisa que transforma um exercício em um verdadeiro vício. Há quem diga que o sucesso da modalidade está atrelado à divina ilusão de voar. Tem gente que diz que é uma maneira de fazer...

  • Corra Pela Sua Saúde

    Newcombe,Rachel
    (6346020)

    Este livro é um guia de treino, motivação, desempenho e nutrição, centrado na arte de correr, mostrando-lhe tudo o que precisa de saber para começar e continuar a melhorar.

  • Método Pilates - Uma Nova Abordagem

    Cruz,Ticiane Marcondes Fonseca da
    (6988283)

    Método Pilates - Uma Nova Abordagem

  • O Atleta dos Atletas

    Leonard,George
    (427348)

    O Atleta dos Atletas

  • Lore of Running

    Noakes,Timothy D.
    (683020)

    Lore of Running

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  • Ginástica Rítmica Adaptada No Brasil -...

    Araujo,Paulo Ferreira de; Rodrigues,José Luiz; Leite,Elisete De Andrade
    (7003761)

    Em Ginástica Rítmica Adaptada no Brasil: trajetória e contribuições, os autores tratam o trabalho da Ginástica Rítmica com meninas com de ciência intelectual de forma singela e impecável. Defendem as competições adaptadas de Ginástica Rítmica como...

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