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Resultados para: metodo pilates

11 produtos
  • Método Pilates - Paixão E Ciência

    Silvana Junges
    (8051180)

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  • Pilates Básico - Programa Doméstico de...

    Blount,Trevor; McKenzie,Eleanor
    (1573226)

    O Pilates provocou recentemente uma explosão de popularidade. Porém, esse sucesso não se funda num modismo transitório; em vez disso, baseia-se nas experiências positivas das pessoas que se beneficiaram diretamente com sua prática. Livres das dores...

  • Método Pilates - Uma Nova Abordagem

    Cruz,Ticiane Marcondes Fonseca da
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  • Método Pilates na Água

    Melo,Andréa
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    O water pilates levou para o meio líquido as características mais relatadas pelos praticantes do método pilates: uma atividade física prazerosa, lúdica e que traz os resultados esperados pelos seus praticantes. Neste livro, Andréa Melo compartilha...

  • O Método Pilates

    Marcela Rodrigues De Castro
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    O livro traz um panorama da evolução do método desde sua criação até os dias atuais e se vale de aspectos tradicionais e inovadores para propor uma forma de facilitar o ensino e a aprendizagem dessa prática para professores e alunos. Para isso a obra...

  • Autentico Metodo Pilates, El

    Aparicio,Esperanza; Pérez,Javier
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    Autentico Metodo Pilates, El

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  • Método de Pilates

    Impala
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    Descubra quais os motivos que levam milhares de pessoas em todo o mundo a praticar este tipo de atividade física. Pilates é um método que agrega benefícios físicos e mentais, sendo uma excelente receita para superar os vários problemas comuns do...

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  • Método Pilates, o

    Kelly,Emily
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    O Método Pilates é um guia completo e fácil de usar, repleto de exercícios exemplificados passo a passo em mais de 330 fotografias, para que possa desenvolver um corpo mais saudável e harmonioso. Em O Método Pilates, encontrará rotinas de exercícios...

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  • O Autêntico Método Pilates

    Aparicio,Esperanza; Pérez,Javier
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    'Uma boa condição física é o primeiro requisito para ser feliz'. Esta frase do mestre J. H. Pilates resume à perfeição o programa de treinamento físico e mental criado e desenvolvido por ele. O método Pilates considera o corpo, a mente e o espírito...

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  • O Metodo Pilates

    Blount,Trevor
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    Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de...

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  • Los Secretos Del Método Pilates

    Meeus,Cathy; Searle,Sally
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    Conecte de nuevo cuerpo y mente y dele un enfoque más sano y relajado a su vida. Este libro:- Repasa los principios del método de gimnasia Pilates- Explica los ejercicios paso a paso con fotografías en color- Utiliza una terminologia sencilla que...

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