Artboard 33Artboard 16Artboard 18Artboard 13Artboard 42Artboard 21Artboard 4Artboard 5Artboard 45Artboard 22Artboard 7Artboard 42Artboard 23Artboard 17?Artboard 28Artboard 43Artboard 49Artboard 47Artboard 15Artboard 32Artboard 6Artboard 22Artboard 5Artboard 25Artboard 1Artboard 42Artboard 11Artboard 41Artboard 11Artboard 23Artboard 10Artboard 4Artboard 9Artboard 6Artboard 8Artboard 7Artboard 3Artboard 12Artboard 25Artboard 34Artboard 43Artboard 44Artboard 16Artboard 24Artboard 13Artboard 5Artboard 24Artboard 31Artboard 1Artboard 12Artboard 27Artboard 30Artboard 36Artboard 44Artboard 9Artboard 17Artboard 6Artboard 27Artboard 30Artboard 29Artboard 26Artboard 2Artboard 20Artboard 35Artboard 15Artboard 14Artboard 50Artboard 26Artboard 14Artboard 40Artboard 21Artboard 10Artboard 37Artboard 46Artboard 33Artboard 8

Não localizamos nenhum resultado para: "musculacao-hipertrofia"

Veja abaixo alguns resultados semelhantes...

Refinar por
73 produtos
  • Malhar, Secar, Definir - A Ciência da...

    Michael Matthews

    (5)

    (9415999)

    Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadas sobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados.

  • Box - Malhar, Secar, Definir - A Ciência da...

    (10063712)

    Um guia sobre alimentação, treinos e suplementos que realmente funcionam. Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios. Além disso, o cansaço...

    pré-venda
  • Métodos de Treinamento em Musculação

    Viera,Fabiano Guedes
    (2681105)

    A musculação atualmente se torna uma modalidade cada vez mais popular, haja vista os inúmeros benefícios que ela oferece à saúde do praticante, o que vem sendo comprovado por inúmeros estudos científicos em todo o mundo, e também por observações...

  • Enciclopédia de Musculação e Forca de...

    Jim Stoppani
    (9504857)

    “Enciclopédia de Musculação e Força de Stoppani”, fonte definitiva para auxiliá-lo a estabelecer e conquistar os resultados que deseja, chega a sua segunda edição. Ao mesmo tempo obra de referência e guia de treinamento abrangente, este livro cobre...

  • Fundamentos da Musculação

    Cavalcanti,Sanderson
    (8893241)

    O leitor que possui interesse no segmento de musculação tem agora a oportunidade de acesso direto aos aspectos mais fundamentais existentes no trabalho resistido, graças a esta obra organizada por Sanderson Cavalcanti, que é professor e especialista...

  • Musculação Funcional - Ampliando Os Limites...

    Guedes Jr.,Dilmar Pinto; Teixeira,Cauê Vazquez La Scala
    (9404770)

    Por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos, “Musculação funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional” oferece o aporte teórico e prático para aplicação do treinamento funcional...

  • Guia Dos Movimentos de Musculação - Abordagem...

    Delavier,Frederic
    (4089639)

    Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as...

  • Cinesiologia e Musculação

    Lima,Cláudia Silveira
    (1388565)

    Cinesiologia e musculação é uma obra fundamental a todos aqueles que se interessam pela ciência da musculação. Mais do que listar exercícios e orientar o leitor sobre sua execução, este livro demonstra, por meio de traçados eletromiográficos, o...

  • Musculação - A Prática dos Métodos de...

    Lima,Vicente Pinheiro
    (2634216)

    A obra objetiva auxiliar profissionais que atuam com musculação (no treinamento personalizado, nos salões de musculação, no esporte, e na fisioterapia) a elaborarem programas de treinamento ou de reabilitação com total controle dos mesmos, bem como...

  • Musculação - A Revolução Antienvelhecimento

    Campos,Mauricio de Arruda; Coraucci Neto,Bruno; Bertani,Rodrigo Fenner
    (2880800)

    Musculação - A Revolução Antienvelhecimento

  • Enciclopedia de Fisiculturismo e Musculacao

    Schwarzenegger,Arnold

    (2)

    (460058)

    Enciclopédia de fisiculturismo e musculação, 2ª edição, é uma fonte de consulta planejada tanto para iniciantes na categoria, como fisiculturistas em nível de competição, atletas que buscam melhorar seu desempenho, estudantes ou indivíduos que...

  • Musculação Em Todas As Idades

    Santarem,José Maria
    (4075343)

    Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população,...

  • Musculação Para Curiosos

    Nogueira,Henrique Stelzer
    (4715647)

    Um ex-atleta de basquetebol da região do ABC Paulista, apaixonado por esportes e o mundo do treinamento físico. Henrique Stelzer Nogueira formou-se no curso superior de Educação Física e sempre esteve preocupado com a adequada orientação sobre...

  • Guia de Musculação Para Esportes de Luta e de...

    Gundill,Michael; Delavier ,Fréderic
    (8893362)

    A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos...

  • Musculacao Teoria e Pratica

    Rodrigues,Carlos Eduardo C.
    (387622)

    Musculacao Teoria e Pratica

  • Musculação - Intensidade Total

    Guimarães Neto,Waldemar Marques
    (4072868)

    Neste livro, Waldemar apresenta sua própria abordagem do treino de alta intensidade para hipertrofia muscular. Em vez de reinventar a roda e produzir uma série de rebimbocas da parafuseta. Waldemar chama o atleta para treinar com intensidade. Qual...

  • Musculacao Total Vol 4 - Livro + Video

    Neto,Waldemar Marques G.
    (457519)

    A preparação física para os esportes de luta utiliza tradicionalmente o peso do próprio corpo, porém, muitos atletas já perceberam que podem se beneficiar com o treinamento utilizando sobrecargas. Apesar disso, pairam muitas dúvidas sobre como...

  • Enciclopédia de Musculação e Força

    Jim Stoppani
    (2105400)

    Recurso fundamental para quem busca desenvolver massa muscular a partir de um adequado programa de treinamento, Enciclopédia de musculação e força é tanto em um guia prático como uma referência detalhada de treinamento, trazendo mais de 250...

    sob encomenda
  • 1000 Exercícios de Musculação

    Nespereira,Alfonso Blanco
    (109111)

    Este livro apresenta ao leitor 1.000 exercícios de musculação. Partindo de bases teóricas que abordam desde o conceito de força até o planejamento anual de treinamento de força, o autor orienta a execução de cada exercício, descrevendo-os passo a...

    sob encomenda
  • Musculação - Membros Superiores

    Lima,Vicente
    (3371933)

     As análises realizadas nesse trabalho visam possibilitar a compreensão das diversas atividades musculares envolvidas nos principais exercícios de musculação para os complexos superior e inferior, para a região abdominal e voltados para as questões...

  • Musculação - Estética e Saúde Feminina - 4ª...

    Guedes,Dilmar Pinto
    (8809799)

    Adaptar séries de exercícios às necessidades femininas é hoje um ponto de suma importância para todos os profissionais de Educação Física. Diante das diferenças fisiológicas, orientar mulheres para o treino mais eficaz é á base desta obra. O autor...

  • Mecânica dos Músculos - Técnicas Apropriadas...

    Aaberg,Everett
    (2475656)

    'Mecânica dos Músculos' irá ensiná-lo como treinar para força, definição e tamanho dos músculos utilizando 65 dos mais eficientes exercícios, trabalhando todos os principais grupos musculares. Por meio da combinação de ilustrações anatômicas...

  • Fazendo uma Otima Escolha Vol.5 (c....

    Daemon,Andrea Rezler Wosiacki
    (2531985)

    Fazendo uma Otima Escolha Vol.5 (c. Musculacao Total)

  • Musculação - Anatomia Ilustrada

    Ramsay,Craig

    (1)

    (9334925)

    Para desenvolver músculos, é preciso em primeiro lugar entender o modo como eles trabalham durante a execução dos exercícios. Além disso, seja qual for o objetivo do treino – seja você um fisiculturista competitivo, um atleta ou simplesmente alguém...

  • e-book

    Manual de musculação

    Uchida,Marco Carlos; Mario Augusto Charro; Reury Frank P. Bacurau
    (9387588)

    A necessidade de bibliografias mais amplas e completas fez surgir este Manual de Musculação. Com base em uma nova perspectiva, este livro busca apresentar e ampliar, tanto ao praticante iniciante quanto ao avançado ou ao fisiculturista, os temas mais...

  • e-book

    Musculação Em Todas As Idades

    Santarem,José Maria
    (7346368)

    Um conceito básico é que todos nós precisamos de atividade física para que o nosso organismo funcione da melhor maneira que a nossa constituição genética permite, mesmo com a presença de doenças crônicas. Cada vez mais prevalentes na população,...

  • e-book

    Cinesiologia e Musculação

    Ronei Silveira PINTO; Lima, Cláudia Silveira
    (3453132)

    Cinesiologia e musculação é uma obra fundamental a todos aqueles que se interessam pela ciência da musculação. Mais do que listar exercícios e orientar o leitor sobre sua execução, este livro demonstra, por meio de traçados eletromiográficos, o...

  • Musculação para o Voleibol

    Bossi,Luis Cláudio
    (1983985)

    O Voleibol é um dos esportes em constante evolução mais praticados no país. Caracterizado como um esporte explosivo e rápido conta, geralmente, com atletas de estatura privilegiada, que trabalham questões como a força, agilidade, velocidade de...

  • e-book

    Periodização na musculação

    Bossi,Luis Cláudio
    (9387550)

    Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na...

  • Musculação para o Basquetebol

    Bossi,Luis
    (170319)

    A obra aborda a força e sua aplicação direta ao Basquetebol com conteúdos que têm uma fundação científica, inovação tecnológica e, sobretudo de grande aplicabilidade prática. É importante ressaltar a atenção ao conteúdo dedicado à evolução da força e...

  • e-book

    Enciclopédia de Musculação e Força de...

    Jim Stoppani
    (9578327)

    Enciclopédia de Musculação e Força de Stoppani, fonte definitiva para auxiliá-lo a estabelecer e conquistar os resultados que deseja, chega a sua segunda edição. Ao mesmo tempo obra de referência e guia de treinamento abrangente, este livro cobre...

  • e-book

    Treinamento funcional na musculação

    Bossi,Luis Cláudio
    (9387543)

    Busca-se aqui uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação para atingir um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos...

  • Método Delavier de Musculação

    Gundill,Michael

    (3)

    (3069884)

    A partir de uma abordagem visual, com fotos e ilustrações, e mais de 200 exercícios e 50 programas, esta obra pretende responder à perguntas sobre como iniciar, progredir e se aperfeiçoar no treinamento de musculação em diversas disciplinas...

  • Musculação - Posturais & Abdominais

    Lima,Vicente
    (3371926)

    Musculação - Posturais & Abdominais

  • Musculação Além da Ciência

    Viera,Fabiano Guedes
    (9032879)

    'Essa obra aborda temas inerentes ao universo da musculação de uma forma inédita e didática, explorando não apenas o farto referencial bibliográfico disponível na literatura, como ainda aspectos empíricos colhidos no dia a dia das academias. Essas...

    Produto indisponível

  • Anatomia Da Musculação

    Evans,Nick
    (9736141)

    Esta segunda edição do best-seller Anatomia da musculação apresenta ilustrações totalmente reformuladas e novos exercícios. Concentrando-se nos principais grupos musculares dos ombros, tórax, costas, membros superiores e inferiores, abdominais, e...

    Produto indisponível

  • Musculação - Nova Concepção Russa de...

    Seluyanov,Victor Nikolaevich; Dias,Stéfane Beloni Correa Dielle; Andrade,Sérgio Luiz Ferreira
    (2313418)

    A escola russa de treinamento sempre foi muito respeitada em função do alto desempenho dos seus atletas em competições internacionais. Entretanto, a escassez de obras russas publicadas em idiomas ocidentais fez com que houvesse uma grande distância...

    Produto indisponível

  • Ensinando Musculacao - Exercicios Resistidos

    Bossi,Luis Cláudio
    (2229548)

    A leitura atenta e minuciosa de Ensinando musculação – exercícios resistidos, do Prof. Luís Bossi, obra lançada pela Ícone Editora, logo nos revela uma qualidade que a recomenda aos professores e estudantes de Educação Física e afins. Embora o tema...

    Produto indisponível

  • Musculação - Manual Teórico Prático Para...

    Henrique Miguel
    (9925047)

    Buscou-se nesta obra, abordar de maneira fácil e didática e numa linguagem bem simples, fatores específicos e pontuais para o indivíduo que está iniciando no mercado da musculação ou quer aumentar seus conhecimentos nesse assunto peculiar. Vale...

    Produto indisponível

  • Malhar Secar Definir - A Ciência da...

    Matthews,Michael
    (4710130)

    Mesmo exercitando-se todos os dias, muita gente não consegue ver grandes resultados de seus esforços, o que pode desmotivar o praticante de exercícios e diminuir sua autoestima. Além disso, o cansaço durante os treinos e as dores resultantes dessas...

    Produto indisponível

  • Musculação - Aplicações Práticas

    Luiz Carlos Chiesa
    (100053)

    A obra do professor Luiz Carlos Chiesa, que alia uma impressionante bagagem prática, obtida nos longos anos que militou nas ´salas de musculação´, a uma irrepreensível consciência de cientificidade e auto-aperfeiçoamento e graças à sua experiência em...

    Produto indisponível

  • Musculação Funcional - Ampliando Os Limites...

    Guedes Jr.,Dilmar Pinto; Teixeira,Cauê Vazquez La Scala
    (8268369)

    A presente obra proporciona toda a fundamentação teórica necessária para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação, por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos.

    Produto indisponível

  • Enciclopedia da Musculaçao

    Moran Esquerdo,Oscar
    (3299631)

    Enciclopedia da Musculaçao

    Produto indisponível

  • Musculação Anabolismo Total - Treinamento...

    Neto,Waldemar Marques G.
    (2649294)

    Neste livro, o autor coloca de forma abrangente, os aspectos principais que envolvem a complexidade do treinamento com pesos para aqueles que desejam obter resultados sólidos, discutindo conceitos básicos da ciência do crescimento muscular, revisando...

    Produto indisponível

Busca por