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Resultados para: nutricao do fitness

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56 produtos
  • Estratégias de Nutrição e Suplementação No...

    Guerra,Isabela; Biesek,Simone; Alves,Leticia Azen

    (1)

    (9033250)

    Oferece uma abordagem abrangente dos avanços alcançados no campo da nutrição esportiva. O livro continua estrturado em duas partes. A primeira apresenta os capítulos relativos a macronutrientes, micronutrientes, necessidades hídricas voltadas para...

  • Aptidão Aeróbia - Desempenho Esportivo, Saúde...

    Bertuzzi,Rômulo; Brum,Patricia Chakur; Alves,Christiano Robles Rodrigues
    (9730224)

    Desde o início do século XX uma série de estudos foram conduzidos demonstrando a importância da aptidão aeróbia para o desempenho esportivo e para a promoção da saúde. Ao considerar que o conhecimento especializado é crucial para a intervenção...

  • e-book

    Nutrição Esportiva

    Ronald J. Maughan; Louise M. Burke
    (3692257)

    Aborda os temas relacionados ao treinamento e os desafios da nutrição voltada para as competições, dando atenção à aplicação do conhecimento científico na escolha das opções e estratégias alimentares.

  • e-book

    Yoga Fitness Secrets - Lose Weight and Tone...

    Tammy Thomas
    (9780281)

    Staying healthy and losing weight doesn't necessarily mean that you can only eat healthy foods. In order to lose the weight that you want, you also need to exercise. Unfortunately for most people, they are not very fond of hearing the word "exercise"...

  • e-book

    5K Fitness Run - Walk, Jog& Train for Health...

    David Holt
    (8027560)

    Jogging and running programs to begin a fitness program to lose weight, gain health and enter 5K runs. Includes extensive cross training, nutrition and health benefits from running 12 to 30 miles per week.

  • e-book

    Paleo Fitness: A Primal Training and...

    Stewart,Brett; Edwards,Darryl
    (4996358)

    GO BACK TO BASICSThe best way to get a strong, lean physique is to eat and work out the way nature intended. Paleo Fitness guides you through the fitness and exercise plan anthropological evidence has proven to be the most efficient, healthiest way...

  • e-book

    The Fitness Response - 21 Steps to Model Your...

    Kelley, Richard
    (3672429)

    The Fitness Response addresses why a minority of individuals among us seems to consistently 'get it right,' while so many among us struggle with the problem of excess weight. In fact, a subset of our population thrives in pursuit of the ultimate body...

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    Nutrição para o Desempenho Esportivo

    Zaar,Andrigo
    (9131488)

    Nutrição para o desempenho esportivo é uma referência para profissionais e estudantes. O livro apresenta informações científicas, provenientes de estudos de revisão de literatura, contemplando temas como estresse oxidativo e imunodepressão, os...

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    Nutrição em Academias - Do Fitness ao...

    Rossi, Luciana
    (6733733)

    Nutrição em Academias - do Fitness ao Wellness atende a uma lacuna nos cursos de graduação, pós-graduação e especialização por abranger uma área da nutrição, ainda pouco explorada: aquela voltada aos indivíduos fisicamente ativos que buscam uma...

  • e-book

    The AbSmart Fitness Plan

    Weiss,Adam
    (8038525)

    A smarter, safer way to trim your waistline--without pain, injury, and all those crunches!As a chiropractic physician, Adam Weiss understands that traditional ab exercises can cause back pain, strain muscles, and can even cause misalignment....

  • e-book

    Bodydoctor; The Fitness and Nutrition...

    David Marshall
    (9636876)

    In 6 weeks take 5 inches off your waist, lose a stone, double your fitness. Trust me, I'm the Bodydoctor.

    Grátis
  • e-book

    Bodydoctor; The Fitness and Nutrition...

    David Jr. Marshall
    (9647553)

    In 6 weeks take 5 inches off your waist, lose a stone, double your fitness. Trust me, I'm The Bodydoctor.

  • e-book

    Food for Fitness - How to Eat for Maximum...

    BEAN ,ANITA
    (9842420)

    A sports nutrition guide and recipe book rolled into one,Food for Fitness dispels popular myths and gives you the tools you need to reach your maximum performance.Food for Fitness is the ultimate resource for anyone who is serious about sport or...

  • e-book

    Food for Fitness - How to Eat for Maximum...

    BEAN ,ANITA
    (9608875)

    A sports nutrition guide and recipe book rolled into one,Food for Fitness dispels popular myths and gives you the tools you need to reach your maximum performance.Food for Fitness is the ultimate resource for anyone who is serious about sport or...

  • e-book

    Tratado de Nutrição Esportiva Funcional

    Paschoal, Valéria; NAVES, Andréia
    (7494231)

    Com conteúdo inovador e adequado à prática clínica funcional do nutricionista, esta obra é uma excelente fonte de informação sobre nutrição esportiva funcional. A nutrição funcional considera a individualidade bioquímica do paciente e estrutura...

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    Twelve Week Fitness and Nutrition Programme...

    Gavin Morey
    (9585027)

    Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! The book shows you exactly how you can change your body and lifestyle for the better, illustrated by non-airbrushed photos of the author...

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    Nutrição para o Esporte e o Exercício

    Katch, Victor L.; McArdle, William D.; Katch, Frank
    (9754432)

    Nutrição para o Esporte e o Exercício foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os...

  • e-book

    Cookfitt - Food~Faith~Fitness A Book of Chick...

    Francesca Armienti
    (9627678)

    COOKFITT is a book inspiring women of all ages to become healthier through cooking and fitness. It helps foster an awareness of the relationship between the mind, body and spirit to achieve optimal health, fitness and performance. This is done...

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    Your Future with Fitness - The Ultimate...

    RICHTER,JEREMY
    (3891621)

    Your Future with Fitness was designed specifically for the beginner. If you'apos;ve ever been self conscious about getting started with your training, this is the book you'apos;ve been looking for. No longer will you feel uncomfortable entering the...

  • e-book

    Thinkfood - Recipes for Brain Fitness

    Vários 56
    (9531518)

    Boost brain health while satisfying the tastebuds with AARP'apos;s ThinkFood: Recipes for Brain Fitness. Posit Science, which is the leading provider of scientifically validated brain fitness exercises and information, partnered with 50 renowned food...

  • e-book

    Muscle Myths - 50 Health& Fitness Mistakes...

    Michael Matthews
    (9554397)

    If you'apos;ve ever felt lost in the sea of contradictory training and diet advice out there and you just want to know once and for all what works and what doesn'apos;t-what'apos;s scientifically true and what'apos;s false-when it comes to building...

  • e-book

    The Health Handbook of Diet& Fitness Secrets

    Greenfield, Ben
    (8299997)

    Ben Greenfield'apos;s The Health Handbook of Diet & Fitness Secrets is the ultimate collection of fitness, nutrition and wellness tips and tricks. This book is full of practical solutions for fat loss and fitness that you won'apos;t find anywhere...

  • e-book

    The Accumulator - The Revolutionary 30-Day...

    Paul Mumford
    (9464492)

    The Accumulator™ is a brand new workout plan that combines body-weight movements with high-intensity interval training (HIIT) to get you fit and fabulous in just one month. Designed to build strength and endurance day by day, the workout steps up the...

  • e-book

    Hugh Gives You (TM) 4 Fantastic Fitness/Fat...

    Hugh Esling
    (9574446)

    Do you want to hit fitness personal bests? Or lose lots of fat? Or both? Are you a smoker, a drinker, or a junk food junkie? Are you new to fitness, or coming back to it after lounging, lazing, and lolling for years?No matter.With the four methods in...

  • e-book

    The Vegan Athlete - Maximizing Your Health...

    Stewart,Brett; Greene,Ben
    (6343723)

    BE YOUR BESTYou can be vegan and still perform at the top of your ability—run your fastest, lift your max, cross the finish line first. Combining dietary know-how with exercise physiology and a full workout program, this book details everything the...

  • e-book

    The Ultimate Achievement Journal - Daily...

    Haley Perlus
    (3527014)

    The achievement journal is Perlus' first of many steps along her journey to becoming the expert on inspiring and guiding individuals toward achieving their peak performance in every domain.   All fitness professionals and current success/achievement...

  • e-book

    The Fat Old Man'apos;s Guide to Health and...

    Marc Bonis
    (9566724)

    Each year the quality of life of hundreds of thousands of men deteriorate as their lives are incapacitated by stroke, heart failure, cardiovascular disease, diabetes, hypertension, high cholesterol, and obesity. It doesn’t have to be like that. The...

  • e-book

    Feed Your Family Right! - How to Make Smart...

    Winter,Ruth; Zied,Elisa
    (9647273)

    With nutritional guidelines and recipes designed to make family meals simple, healthy, and delicious, this indispensable guide shows how to make a nutrition plan for each member of the family, set realistic goals, achieve and maintain a healthy...

  • e-book

    Change Your Life Challenge - Your Weight Loss...

    Sandi Jackson
    (9560229)

    This is a handbook to help you lose weight and understand FOOD and TRAINING. It will not address workout routines those will be illustrated in a separate book.  Training is NOT my priority in this book it is understanding how important the right food...

  • e-book

    Wes Cole'apos;s Healthy Habits - How to...

    Cole,Wes
    (8340523)

    This dynamic wellness guide presents the definitive solution for taking control of diet and fitness, guaranteeing healthy changes for life. The detailed plan is broken down into four cycles, providing supportive guidance for gradually altering eating...

  • e-book

    Wes Cole'apos;s Healthy Habits - How to...

    Cole,Wes
    (5115431)

    This dynamic wellness guide presents the definitive solution for taking control of diet and fitness, guaranteeing healthy changes for life. The detailed plan is broken down into four cycles, providing supportive guidance for gradually altering eating...

  • NUTRIÇÃO EM ACADEMIAS - DO FITNESS AO...

    Marques,Luciana Rossi
    (5324717)

    Nutrição em Academias - do Fitness ao Wellness atende a uma lacuna nos cursos de graduação, pós-graduação e especialização por abranger uma área da nutrição, ainda pouco explorada: aquela voltada aos indivíduos fisicamente ativos que buscam uma...

    Produto indisponível

  • Nutrição Esportiva - Uma Visão Prática - 3ª...

    Hirschbruch,Marcia Daskal
    (7403115)

    O livro apresenta informações científicas de forma didática, abrangente e completa, reunindo dados que não são encontrados em artigos ou na literatura técnica tradicional, provenientes da vivência e da experiência pessoal dos autores convidados – os...

    Produto indisponível

  • Nutrição - Clínica, Esportiva, Saúde Coletiva...

    Santos,Irani Gomes dos
    (8176168)

    Abrange as quatro principais áreas em Nutrição, possibilitando seu uso pelos alunos de escolas técnicas, graduando e Nutricionistas, pois os auxilia na prática diária dentro do espaço de trabalho, além de ser um instrumento importante para ampliar os...

    Produto indisponível

  • Nutrição Para o Esporte e o Exercício - 3ª...

    Katch,Frank I.; Katch,Victor L.; McArdle,William D.
    (3416562)

    Atualizada com os mais recentes achados de pesquisas, esta terceira edição possibilita a integração dos conceitos de nutrição e exercício e suas aplicações práticas. O texto extremamente simples e claro contribui para que os leitores desenvolvam uma...

    Produto indisponível

  • Nutrição No Esporte

    Nascimento,Amanda Jose Pereira Do; Appolinário,Patricia Postilione

    (1)

    (9141726)

    O livro é composto de seis capítulos. O primeiro aborda a fisiologia do exercício, estudando os sistemas energéticos e as características estruturais e mecânicas do músculo esquelético. O segundo capítulo expõe os conceitos e definições básicas da...

    Produto indisponível

  • Nutrição Para o Esporte e o Exercício - 4ª...

    Katch,Frank I.; McArdle,William D.

    (1)

    (9362902)

    “Nutrição para o Esporte e o Exercício” foi elaborado com o objetivo de reunir nutrição e exercício, tendo como foco o efeito dessa integração no desempenho físico e na resposta ao treinamento. O texto aborda a digestão e a absorção de nutrientes, os...

    Produto indisponível

  • Tratado de Nutrição Esportiva Funcional

    Paschoal, Valéria
    (7447470)

    Com conteúdo inovador e adequado à prática clínica funcional do nutricionista, esta obra é uma excelente fonte de informação sobre nutrição esportiva funcional. A nutrição funcional considera a individualidade bioquímica do paciente e estrutura...

    Produto indisponível

  • Nutrição Esportiva - Aspectos Relacionados À...

    Nabholz,Thais Verdi
    (1562222)

    Como o atleta e o esportista deve se alimentar? Essa questão tem sido imensamente discutida e pesquisas recentes direcionam para a compreensão das alterações metabólicas e necessidades do praticante de atividades físicas. A confecção deste livro visa...

    Produto indisponível

  • Nutrologia Esportiva

    Werutsky,Carlos Alberto
    (5821259)

    A Nutrologia Esportiva associa os conhecimentos de duas áreas de especialização médica: a Nutrologia e a Medicina do Esporte. Sobre uma base genética, o tripé alimentação, treinamento e descanso adequados vem contribuindo definitivamente para...

    Produto indisponível

  • Nutrição e Suplementação Esportiva - 6ª Ed....

    Bacurau,Reury Frank
    (2649281)

    A suplementação esportiva é um assunto extremamente controverso onde se observam conselhos dos mais variados e uma gama infinita de marcas concorrendo por um mercado extremamente rentável. Com o intuito de esclarecer os profissionais da atividade...

    Produto indisponível

  • Fundamentos de Nutrição No Esporte e No...

    Dunford,Marie
    (4072318)

    Esta obra apresenta um panorama conciso do fascinante campo da nutrição no esporte e no exercício, bem como de sua aplicação em atletas de diferentes modalidades esportivas, com informações atualizadas e cientificamente embasadas. Ao fornecer os...

    Produto indisponível

  • Suplementação Nutricional No Esporte - 2ª Ed....

    (20002031)

    Suplementação Nutricional no Esporte aborda um tema muito relevante nos dias atuais: a nutrição e o desempenho físico. Os capítulos incluem bioenergética, suplementação de lipídios, proteínas, carboidratos e vitaminas, bem como hidratação e doping....

    Produto indisponível

  • Nutrição Esportiva - Uma Visão Prática - 2ª...

    Hirschbruch,Marcia Daskal
    (2416716)

    Inovador, por apresentar as condutas nutricionais de profissionais renomados na área, Nutrição Esportiva: uma visão prática é uma referência para profissionais e estudantes interessados nas áreas de nutrição e exercício físico. Dividido em cinco...

    Produto indisponível

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