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    Michael Boyle
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    Um dos pilares do treinamento funcional é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, que inclui os músculos do abdome, dos quadris e da região lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral. Michael Boyle, um dos principais...

  • O Treinamento - Vol.3 - Trilogia A Submissa

    Tara Sue Me
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    O terceiro e último volume da série erótica A submissa Nathaniel West é um homem poderoso. Conhecido por sua destreza no mundo dos negócios, também possui habilidades ocultas, reservadas para o tempo que passa com suas submissas. Ele nunca antes...

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    O começo de uma união é sempre uma caixinha de surpresas, pois todo casal precisa aprender a lidar com as diferenças e as vontades de cada um. Além das dificuldades naturais dessa nova fase, em meio aos preparativos do casamento, Daniel e Isabela...

  • Esse É o Seu Melhor? o Poder do Treinamento...

    Larssen,Erik Bertrand
    (9343956)

    Este livro é sobre como melhorar. Sobre como definir uma meta, desenvolver-se, mudar o comportamento a fim de alcançar o seu potencial e ousar ir em busca dos seus sonhos. Você pode conquistar mais do que imagina!É possível se você realmente...

  • Surfuncional - Treinamento Funcional Para o...

    Evangelista,Alexandre Lopes; Alegro,Aline Cristina; Simão,Marcus Vinicius
    (7003562)

    Para desenvolver ao máximo as capacidades físicas e contribuir para o sonho daqueles que amam e querem a busca pela evolução no surf, os autores desta obra, após anos de experiência na área e a realização de estudos recentes sobre Treinamento...

  • O Livro Completo para o Treinamento...

    Brooks,Douglas S.
    (1976629)

    Veja este livro como um recurso moderno e profundo, criado pela informação testada e aprovada pelos treinadores do mundo todo, sendo compilada em um único volume completo, contemporâneo e prático.

  • Treinamento de Força para o Desempenho Humano

    Brown,Lee E.; Chandler,T. Jeff
    (2621525)

    Treinamento de força para o desempenho humano representa uma nova abordagem para o ensino e a aprendizagem de tópicos relacionados à força e condicionamento. Escritos em linguagem clara e repletos de recursos didáticos, seus capítulos envolvem os...

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    O treinamento - A submissa - vol. 3

    Tara Sue Me
    (10059699)

    O terceiro e último volume da série eróticaA submissa. Nathaniel West é um homempoderoso. Conhecido por sua destreza no mundo dos negócios, também possui habilidades ocultas, reservadas para o tempo que passa com suas submissas. Ele nunca antes havia...

  • Guerreiros da Luz - Vol. I - o Treinamento

    Mastral,Daniel
    (4088959)

    Talvez você esteja vivendo uma montanha de problemas, sejam eles de ordem emocional, psicológica, física, financeira, entre tantos outros, e não encontra formas de vencer ou mesmo não entende por que tudo isso está acontecendo.No livro, 'Guerreiros...

  • e-book

    O treinamento continua

    Mastral,Isabela; Daniel Mastral
    (10317462)

    O começo de uma união é sempre uma caixinha de surpresas, pois todo casal precisa aprender a lidar com as diferenças e as vontades de cada um.Além das dificuldades naturais dessa nova fase, em meio aos preparativos do casamento, Daniel e Isabela...

  • Treinamento de Forca - Passos para o Sucesso

    Baechle,Thomas R.
    (449342)

    Treinamento de força: passos para o sucesso reúne tudo isto para você: os exercícios a serem realizados; por que, como e quando realizá-los; além de como planejar um programa eficaz. Cada capítulo do livro é um passo à frente, sendo que os primeiros...

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    Fabrício Rufino
    (8869552)

    O conto 'O último treinamento' foi originalmente publicado na antologia 'Caçadores de Fantasmas', lançado pela Editora Buriti em 2014.

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    Craig,Colleen
    (1563620)

    Em 'Treinamento de Força com Bola', Colleen Craig mostra aos leitores de todos os níveis de condicionamento como formar osso fortes, melhorar o equilíbrio e reduzir a gordura enquanto fortalecem e definem o corpo.

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    O Novo Modelo de Treinamento Funcional de...

    Michael Boyle
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    Um dos pilares do treinamento funcional é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, que inclui os músculos do abdome, dos quadris e da região lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral. Michael Boyle, um dos principais...

  • O Grande Livro de Jogos P/ Treinamento ...

    Carlaw,Peggy
    (459232)

    Este livro contém 50 jogos demorados e rápidos, simples e complexos -, que abrangem dez categorias diferentes de atendimento ao cliente. Nós nos esforçamos para dar instruções diretas e fáceis para sua aplicação, e ainda contém dicas para ajudá-lo a...

  • Budismo Com Atitude - O Treinamento Tibetano...

    Wallace,B. Alan
    (10148044)

    Todos nós tomamos atitudes. Algumas delas estão de acordo com a realidade e nos apoiam durante todo o curso de nossas vidas. Outras estão desalinhadas com a realidade e nos causam problemas desnecessários. A prática do budismo tibetano não é apenas...

  • O Poder da Voz e da Fala no Telemarketing -...

    Quinteiro,Eudosia Acuna
    (2623693)

    Neste livro, a autora trata da profissão de operador de telemarketing. A autora mostra que, se bem orientados, os teleoperadores serão mais produtivos e não terão problemas de saúde associados ao uso excessivo (e incorreto) da voz, além de sofrerem...

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    O apoio de Cuba à luta armada no Brasil: O...

    Rollemberg ,Denise
    (10496578)

    A revolução cubana tocou os melhores corações e mentes! Denise Rolemberg revela nesta obra a ligação íntima entre Cuba e a esquerda brasileira. Fruto de extensa pesquisa, com a coleta de documentos e uma série de entrevistas, o livro relata...

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    Hackademia - Treinamento 100% Prático para...

    Ulbrich,Henrique Cesar
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    Este livro contém os melhores exercícios publicados originalmente no best-seller Universidade H4CK3R, que ensina como utilizar as melhores técnicas e ferramentas de defesa e contra-ataque adotadas pelos maiores hackers do mundo. Essas técnicas...

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    Cabot, Meg
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    Damasio,Elias Francisco
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    As especificações científicas sobre o envelhecimento e os cuidados para manter uma vida saudável.

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    GUERREIROS DA LUZ: o treinamento

    Daniel Mastral
    (8902716)

    Tendo deixado a Irmandade há dois anos, Daniel Mastral conhece sua noiva Isabela e, depois de um pequeno período de paz, os dois passam a ser implacavelmente perseguidos pelos Filhos do Fogo. Sem saber o que fazer, ou como se defender, temem por sua...

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    GUERREIROS DA LUZ: O TREINAMENTO

    Daniel Mastral
    (8902717)

    Tendo deixado a Irmandade há dois anos, Daniel Mastral conhece sua noiva Isabela e, depois de um pequeno período de paz, os dois passam a ser implacavelmente perseguidos pelos Filhos do Fogo. Sem saber o que fazer, ou como se defender, temem por sua...

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    Honora,Marcia
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    Ciranda Das Diferenças - Libras - o Treinamento de Patricia

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    Academia Disney - o Programa de Treinamento...

    Lipp,Doug
    (7324177)

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  • Cartas de Um Piloto de Caça - o Treinamento e...

    Rocha,Fernando Corrêa
    (4063281)

    Um herói discreto 5 Não é difícil prever que este livro está destinado a ter muito impacto, porque dá elementos de tipo singular para avaliar o papel da nossa Força Aérea na Campanha da Itália durante a Segunda Guerra Mundial, do ângulo muito vivo...

  • Planejamento e Controle de Obras com o Ms -...

    Nocêra,Rosaldo de Jesus
    (3051704)

    O objetivo deste treinamento é preparar o participante para elaborar o planejamento utilizando com eficiência o software Microsoft Project 2007, bem como aplicar seus recursos em projetos capacitando-o a gerenciar projetos de qualquer porte.

  • e-book

    Treinamento de Habilidades em DBT: Manual de...

    Linehan,Marsha M.
    (9906160)

    Desenvolvida por Marsha M. Linehan, a terapia comportamental dialética (DBT) demonstrou eficácia no tratamento de uma ampla gama de problemas psicológicos e emocionais. Este manual completo e atualizado apresenta instruções e ferramentas para...

  • e-book

    Treinamento de Habilidades em DBT: Manual de...

    Linehan,Marsha M.
    (9906158)

    Desenvolvida por Marsha M. Linehan, a terapia comportamental dialética (DBT) demonstrou eficácia no tratamento de uma ampla gama de problemas psicológicos e emocionais. Com mais de 200 fichas explicativas e de tarefas práticas e fáceis de usar, este...

  • e-book

    Treinamento Esportivo

    Samulski,Dietmar; Prado,Luciano Sales; Hans-Joachim Menzel
    (7956029)

    Esta obra apresenta, ao longo de seus 14 capítulos, os principais aspectos do treinamento esportivo, incluindo as características especiais do treinamento com crianças e jovens, da biomecânica aplicada, da preparação psicológica para eventos...

  • Windows Server 2003 - Kit de Treinamento para...

    Holme,Dan; Thomas,Orin
    (195733)

    O guia oficial de estudos para um dos principais exames de certificação da Microsoft. Reúne todo o conteúdo testado na prova, com exercícios práticos, laboratório para solução de problemas e perguntas de revisão. Acompanha CD no idioma inglês.

  • Planejamento e Controle de Projetos com o...

    Nocêra,Rosaldo de Jesus
    (3051919)

    Aprenda através de simulações, a elaborar o planejamento de uma obra no MS-Project 2007 e controlá-lo com base em cronogramas, planilhas de recursos e tarefas, e relatórios diversos. Treinamento de acordo com Pmbok 4ª Edição (2009). O objetivo deste...

  • Nutrição Para o Treinamento de Força - 4ª Ed....

    Kleiner,Susan M.
    (9343990)

    Já em sua 4ª Edição, revista e atualizada, esta obra apresenta ao leitor o plano Power Eating, um método prático e comprovado para o ganho de massa muscular, eliminação de gordura e aumento de desempenho, recomendado a praticantes de treinamento de...

    Produto indisponível

  • O Treino Cognitivo de Controle da Raiva - o...

    Lipp,Marilda Emmanuel Novaes; Malagris,Lucia Emmanoel Novaes
    (4889539)

    O livro 'O Treino Cognitivo de Controle da Raiva - o passo a passo do tratamento' descreve e explica passo a passo um tratamento inovador, experimentalmente testado, para lidar com a raiva. Baseia-se nos conceitos cognitivo-comportamentais e explica...

    Produto indisponível

  • O Treinamento Dos Doze

    Bruce,A. B.
    (9382989)

    Este livro tem muito a acrescentar tanto a pastores e obreiros, quanto para seminaristas, estudiosos das Escrituras e todos aqueles que têm interesse em conhecer de perto os métodos utilizados por Jesus no treinamento dos doze discípulos. Nesta obra...

    Produto indisponível

  • O Guia Completo de Treinamento de Forca

    Bean,Anita
    (432639)

    O Guia Completo de Treinamento de Forca

    Produto indisponível

  • Biomecânica Aplicada - Uma Abordagem para o...

    Marchetti,Paulo

    (2)

    (1910722)

    Para atender as necessidades de conhecimentos específicos em Biomecânica, a obra de Charro, Marquetti e Calheiros, é um guia dos diversos conceitos do movimento humano, envolvendo desde os fisiológicos até questões de controle motor, com aplicações...

    Produto indisponível

  • O Treinamento dos Doze

    Bruce,A. B.
    (2598711)

    Esse 'clássico do século XIX' pode expandir seu ministério já rico e abençoado. Embora com mais de cem anos de idade, a obra do Dr. Bruce fala poderosa e efetivamente à geração cristã contemporânea, e beneficiará muitos leitores modernos, porque seus...

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  • Força Princípios Metodológicos para o...

    Fleck,Steven J.; Simão,Roberto
    (1975913)

    Força Princípios Metodológicos para o Treinamento

    Produto indisponível

  • Periodização - Teoria e Metodologia do...

    Bompa,Tudor O.
    (4892205)

    Este livro é um clássico da literatura técnica na área do planejamento do treinamento desportivo. Traduzida em 11 idiomas 'Periodização – Teoria e Metodologia do Treinamento' é a obra mais aclamada de Tudor Bompa porque possibilita a aquisição dos...

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  • Otimizando o Treinamento de Força - Programas...

    Kraemer,William J.
    (2612210)

    Este livro é resultado de uma pesquisa acerca da periodização não-linear, um método que possibilita a adaptação dos dias de treinamento às necessidades fundamentais do praticante, permitindo-lhe obter os ganhos de força e potência desejados. Os...

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  • Treinamento de Potência para o Esporte

    Bompa,Tudor O.
    (139457)

    Um atleta pode ser muito forte, mas não tão potente, simplesmente pelo fato de ter um baixo índice de utilização, ou seja, a capacidade de contração de músculos já fortes num período muito curto. Ganhos em força somente podem ser transformados em...

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  • Guerreiros da Luz - o Treinamento - Vol. II

    Mastral,Isabela; Mastral,Daniel

    (1)

    (8353910)

    Aqueles que fazem frente ao inferno. Tendo deixado a Irmandade há dois anos, Daniel Mastral conhece sua noiva Isabela e, depois de um pequeno período de paz, os dois passam a ser implacavelmente perseguidos pelos Filhos do Fogo. Sem saber o que...

    Produto indisponível

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