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    O treinamento - A submissa - vol. 3

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  • Treinamento de Força Levado A Sério - 3ª Ed....

    Bompa,Tudor O.; Pasquale,Mauro Di; Cornacchia,Lorenzo J.
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    A periodização do treinamento de força e fisiculturismo é um método que organiza o treinamento com foco em ganhos ideais de massa, força e definição, evitando as armadilhas de overtraining, estagnação e lesão. As diferentes fases do treinamento, como...

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  • Esse É o Seu Melhor? o Poder do Treinamento...

    Larssen,Erik Bertrand
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    Este livro é sobre como melhorar. Sobre como definir uma meta, desenvolver-se, mudar o comportamento a fim de alcançar o seu potencial e ousar ir em busca dos seus sonhos. Você pode conquistar mais do que imagina!É possível se você realmente...

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    Mastral,Daniel
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  • Treinamento de Força com Bola - Uma Abordagem...

    Craig,Colleen
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    Em 'Treinamento de Força com Bola', Colleen Craig mostra aos leitores de todos os níveis de condicionamento como formar osso fortes, melhorar o equilíbrio e reduzir a gordura enquanto fortalecem e definem o corpo.

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    Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de...

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    Rocha,Fernando Alves
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    Atualmente, é muito importante que uma organização esteja atualizada quanto as diferentes maneiras de treinar seus colaboradores, para que seja possível acompanhar a evolução do mercado de trabalho. Treinamento e Desenvolvimento é indispensável para...

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    Treinamento Profissional Em Autocad 2009 -...

    Vesica,Fabrizio
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    O desenhista técnico ou de projetos é um dos profissionais mais requisitadosdo mercado: linhas de projeto, modelagem, prototipagem, documentação doprojeto, tudo depende dele e de sua intimidade com o desenho e as normastécnicas internacionais.Antes...

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    Treinamento profissional em Redes Windows

    Equipe Digerati
    (4100046)

    Domine os recursos técnicos de servidores, redes e sistemas de comunicação da Microsoft.-Compartilhamento de programas e impressoras.- Remote Desktop- Configuração de Terminal Services.- Criação de diretórios seguros- VPN

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    Endgame: Diários de Treinamento Volume 3 -...

    Frey,James
    (8889905)

    Antes de Endgame: O Chamado, antes de o Jogo que decidirá o destino do planeta começar, antes mesmo de os doze Jogadores serem escolhidos, havia doze jovens treinando, amadurecendo, lutando, levando corpo e mente ao limite. E até matando, caso fosse...

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    Endgame: Diários de Treinamento Volume 1 -...

    Frey,James
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    Antes de Endgame: O Chamado, antes de o Jogo que decidirá o destino do planeta começar, antes mesmo dos doze Jogadores serem escolhidos, havia doze jovens treinando, amadurecendo, lutando, levando corpo e mente ao limite. E até matando, caso fosse...

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    Endgame: Diários de Treinamento Volume 2 -...

    Frey,James
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    Antes de Endgame: O Chamado, antes de o Jogo que decidirá o destino do planeta começar, antes mesmo de os doze Jogadores serem escolhidos, havia doze jovens treinando, amadurecendo, lutando, levando corpo e mente ao limite. E até matando, caso fosse...

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    Treinamento de Habilidades em DBT: Manual de...

    Linehan,Marsha M.
    (9906160)

    Desenvolvida por Marsha M. Linehan, a terapia comportamental dialética (DBT) demonstrou eficácia no tratamento de uma ampla gama de problemas psicológicos e emocionais. Este manual completo e atualizado apresenta instruções e ferramentas para...

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