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    Neste livro, Regina Shakti ensina exercícios de Yoga muito eficientes para melhorar a qualidade do seu descanso. São práticas muito simples que você pode incorporar ao seu dia-a-dia: deitar numa cama bem arrumada, tomar um banho gostoso, ler algo...

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  • Yoga - Corpo e Alma - 2º Ed. 2004

    Shakti,Regina
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