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Resultados para: treinamento corrida

10 produtos
  • Corrida - Teoria e Prática do Treinamento

    Machado, Alexandre
    (2620514)

    Os caros leitores poderão ter acesso a modelos de testes físicos específicos, programação e planejamento de treinos, vantagens e desvantagens de quando, onde e como correr, também calcular e quantificar a intensidade do exercício direcionado para a...

  • e-book

    Treinamento de corrida de rua

    Evangelista, Alexandre Lopes
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    Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo...

  • e-book

    Treinamento de Corrida - Guia do Iniciante ao...

    Martins,Henrique Camargo
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    Com um conteúdo que abrange temas nunca antes abordados em revistas e livros especializados, o Treinamento de Corrida é um guia com linguagem acessível a leigos e leitura agradável, feito para um público que envolve desde corredores amadores até...

  • Treinamento de Corrida de Rua - Uma Abordagem...

    Evangelista, Alexandre Lopes
    (3057563)

    A prática da corrida de rua se tornou um dos esportes mais praticados no Brasil, chegando a reunir, em uma única prova, mais de 25 mil pessoas. Com o crescimento do número de praticantes e dos possíveis ganhos financeiros, muitos profissionais da...

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  • Corrida de Rua - Fisiologia, Treinamento e...

    Fuziki,Mauro Katsumi
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    A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade: faixa etária; local; baixo custo – não requer academias. O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”: a fisiologia, os treinamentos,...

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  • Treinamento de Corrida - Guia Completo do...

    Martins,Henrique Camargo
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  • Corrida - Manual Prático do Treinamento

    Machado,Alexandre Fernandes
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    A presente obra é um excelente exemplo da qualidade de produção de Alexandre Machado, que conseguiu, por meio deste trabalho, compartilhar conhecimentos, informações e orientação de caminhos para os profissionais que almejam trabalhar com corrida,...

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  • Corrida - Ciência Treinamento e Desempenho

    Newsholme,Eric
    (186625)

    Esse livro foi escrito para atletas em qualquer estágio de sua carreira, técnicos, médicos e todo aquele que deseja entender mais sobre as bases científicas da corrida. Ele também foi estruturado para auxiliar estudantes de Ciências do Esporte,...

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  • Treinamento de Força e Flexibilidade Aplicado...

    Evangelista, Alexandre Lopes
    (3540261)

    Este livro descreve, discute e relata experimentos científicos sobre a interação da corrida com o treinamento e o desenvolvimento de outras capacidades físicas, como a força e a flexibilidade, sugere planilhas de treinamento e destaca o papel da...

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  • Corrida - Bases Cietíficas do Treinamento

    Machado,Alexandre F
    (3373357)

     Esta obra reflete anos de experiência e estudo na área do treinamento de corrida, reunidos num conjunto de orientações fisiológicas, metodológicas e mecânicas sobre o treinamento de corrida para que o leitor possa desenvolver este tipo de modalidade...

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